生完孩子肚子上的肉松松的怎么办？

　　生完孩子以后肚子上的肉松软，这种症状发生于绝大部分的孕妇，尤其是在怀孕期间腹部增大过于明显的孕妇，产后腹壁松弛症状越发明显，对于这种情况：1、产妇在产后腹壁的恢复需要一段时间，一般在产后半年以内，大部分产妇会基本恢复正常。2、腹壁松弛过于明显的产妇，可以

　　你好朋友，根据你的提问，应当是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

　　这是每个女性产后都会面临的问题，年轻的时候可能由于腹部的肌肉弹力很好，而且体能很高因此会很快的恢复，年长之后生完孩子都会存在肉松松的。这个时候主要是经过减肥，少吃多餐，多运动，而且一定要清淡易消化饮食，不要摄入太多高热量的食物，同时还要做一些有针对性的

　　想要改善皮肤的松弛首先要注意保持皮肤的清洁；其次是保持饮食的均衡，避免暴饮暴食，然后是注意防晒，最后是适当补充孝素，还有要保持良好的心情，一定要保证充足的睡眠时间，不抽烟不喝酒。