产后盆底肌的康复治疗有用吗？

　　产后盆底康复是有必要的。已婚已育妇女的盆底功能障碍发病率大约有30%-40%，其原因大多和分娩损伤有关，产后早发现早治疗，是防治盆底功能障碍性疾病最佳的选择。产后盆底康复主要是经过电刺激被动的锻炼肌肉功能，经过生物反馈形成正确的收缩方法。若经评估发现盆底肌力

　　产后同房存在干涩疼痛不一定是由于盆底肌的原因造成的，在刚刚生完孩子产道的生殖解剖位置，有可能还没有完全恢复到正常的水平，特别是有些体质比较虚弱的女性，体内的激素水平也没有完全恢复到正常状态，这时候同房由于没有分泌物的润滑，可能会表现出干涩不舒服，疼痛的

　　盆底肌锻炼的方法，最建议的就是凯格尔运动。凯格尔运动指的是女性可以采取任何的体位，并且进行收缩肛门的动作，保持三秒钟以上进行放松，要锻炼10到15分钟，每天可以锻炼2到3次，具体的次数以及时间病人可以自行的进行调节。凯格尔运动训练的方法可分为快速收缩，缓慢收

　　产后的盆底肌检查，其实主要是经过妇科医生，对阴道的肌肉和子宫、附件、宫颈等做全面的检查，比如阴道是不是松弛、阴道口有没有裂伤、宫颈口用力后宫颈有没有往下脱垂、膀胱肌肉有没有漏尿等，这一系列的盆腔、盆底的肌肉检查。当然近年来有些人发明了某种仪器，是用电的

　　女性产后一定要做盆底康复、盆底肌的修复。因为在怀孕期间，女性体内雌孕激素的分泌，会导致韧带肌肉的松弛，特别是在顺产的过程中，胎儿的挤压会导致韧带肌肉的撕裂。如果不进行盆底康复的训练的话，女性很容易表现出漏尿的现象。女性产后还容易表现出子宫脱垂的现象，还

　　很多女性会觉得只有顺产的女性，由于需要经阴道分娩，胎儿在分娩的过程中，会对阴道以及盆底肌的肌肉造成一定损伤，会造成盆底肌损伤以及阴道松弛的问题。而剖宫产的女性因为没有经过阴道分娩，就不存在这方面的问题。因此在产后当医生建议进行盆底肌检查的时候，一些剖宫

　　盆底损伤，阴道松弛，很多人第一反应应当想治疗此病是不是就像感冒一样简单地吃点药或者外敷一点药物，阴道就会恢复如初。很多人习惯性在网上一搜索发现有很多缩阴药，但实际上，这些标有消字号的缩阴药，实际上是卫生消毒用品范畴，只有消毒的功能，和国药准字为开头，具

　　恢复盆底肌期间是不提倡同房的。在盆底肌恢复期间如果同房，会对盆底肌的恢复导致一定的影响。同房时会对盆底肌导致一定的牵拉，加重盆底肌原来松弛的情况。而且同房时会对盆腔组织导致一定的刺激，表现出盆腔组织表现出充血、水肿的状态，也会影响盆底组织的正常恢复，甚

　　盆底肌肉群、筋膜、韧带及其神经构成复杂的盆底支持系统，其互相支持和作用维持盆腔器官的正常位置，当盆底功能缺陷，肌肉组织松弛时，就会造成盆腔脏器移位。发生盆底肌肉松弛的原因包括种族、年龄，发生率会随着年龄的增加而升高，无论是男性或者女性肌肉的顺应性及能力

　　剖腹产对女性的身体伤害是比较大的，术后需好好的进行调理，才能够恢复到比较健康的状态。产后盆底肌一般是不会彻底恢复的，和产前多少会有一定的区别，因此产后42天常规都要做产后盆底的检查，必要时要做电生理刺激或者其他的治疗。剖腹产术后是否需要做盆底肌修复取决于