产后同房干涩疼痛是盆底肌的原因吗？

盆底韧带松弛的症状就是出现器官下垂的表现，并发一些其他的症状，比如尿失禁、腹部坠胀等。器官的下垂主要指阴道膨出、子宫脱垂。盆底韧带松弛最经济实惠的方法是做盆底肌的锻炼，严重者要手术治疗。

盆底肌松弛的症状有阴道前壁膨出、膀胱膨出、子宫脱垂、尿道膨出等，这些都是由于盆底肌过于松弛，力量不够所造成的。因此可以经过阴道哑铃训练或电子生物反馈治疗，平时还可以做一些缩肛的运动，这样也有助于盆底肌的恢复。

盆底肌肉康复训练，自己比较能做的正常是有提肛法。1、建议每天要收缩肛门，收缩肛门就是一定要把肛门收缩住了，自己在等车的时候、看电视的时候、开车的时候都可以进行锻炼，缩到憋不住了，然后再松开，每天要做100次以上；2、分段排尿法，一定要经常坚持锻炼，能加强盆底功

盆底肌痉挛是指盆底肌肉收缩而不能松弛，他的症状表现有会阴部疼痛，大小便异常，如表现出尿潴留或者是便秘的症状。因为盆底肌肉痉挛会造成髋关节的活动受限，表现出下肢活动不利，也有可能会造成女性的性交疼痛，男性的阳痿、早泄等表现。

盆底肌肉康复锻炼的方法不外乎以下两种，第一就是提肛运动，第二就是缩阴运动，每天按时定量的做以上运动对盆底肌修复有很好的效果。除了这两个运动以外还可以做一个双腿紧绷直立动作，这个动作也可以对盆底肌肉修复有一定的辅助作用，平时尽量减少深蹲、久站动作，防止做重体

盆底肌肉修复还是很有必要的，可以有效改善盆底肌肉的张力，使骨盆功能得以恢复。还能让扩大的骨缝尽快恢复到位，同时可以反射性地抑制膀胱的兴奋，使尿失禁得到完全控制，有效预防和治疗产后尿失禁的发生。而且盆底肌肉的血流更加平滑，盆底肌肉和经络被疏通。尿液泄漏减少甚

盆底肌肌张力高也可以选择盆底治疗仪改善。盆底肌肌张力高最多见于顺产分娩的女性，由于长期的肌肉收缩，会造成肌张力增加，表现为阴道前后壁肌肉过硬，弹性过差，一般这种情况随着分娩结束会慢慢的消失，不用特殊的处理，如果肌张力增高的话有可能会表现出尿频的症状，平时要

锻炼盆底肌的动作，包括提肛运动，仰卧起坐。一般对于平时做保养性的锻炼，有一定的帮助。如果盆底肌达到松弛中度，做锻炼作用微乎其微，可以选择做盆底肌康复治疗。盆底肌松弛后，会造成阴道松弛，直接会影响性生活的质量。严重者会有阴道前后壁膨出，容易感染妇科炎症。这种

产后盆底肌检查是没有疼痛的，是产妇需要做一系列的检查，看一下身体的恢复情况，盆底肌检查就是其中的一项，观察肌肉收缩力度，检查是否正常标准。孕妇在产后40天需要进行盆底肌检查，主要是看孕妇产后恢复状况，肌肉的恢复情况，肛门肌肉的运动都是需要做盆底肌检查的。1.妊

盆底肌修复仪器是有一定效果的，但是病人最好是要根据合理的方式来进行修复的。是可以经过运动以及饮食等缓解症状的。在治疗期间一定要注意休息，不要熬夜，注意饮食要均衡营养，多吃一些水果蔬菜。