颈椎病用什么枕头好？

　　颈椎病的病人选择一个合适的枕头，对于颈椎病的恢复能够起到很大的帮助，选择一个不合适自己的枕头容易导致发生颈部肌肉疲劳，导致疾病加重。颈椎病的病人一般是建议选择软硬度适中，高低度适中的枕头，基本上6-8公分左右的枕头是最合适的，并且枕头应当保持颈部高于头部

　　颈椎痛的病人夜晚睡眠的时候必须要枕枕头的，而且枕头的高度需要合适，如果枕头过高或者是过低，过软，过硬，不利于颈部肌肉的放松，会加重局部疼痛的症状。病人在选择枕头方面，需要选择6-8公分左右的枕头，可以选择乳胶枕，也可以选择荞麦皮的枕头，或者是选择绿豆的枕

　　颈椎病睡觉需要枕头。颈椎从解剖学的角度而言属于生理的一个前屈，需维持正常的生理曲度，所以病人平躺时应使用适当高度的枕头垫在颈枕部，避免导致颈椎的生理前屈变直，使颈项部的肌肉韧带产生疲劳，加速颈椎的退变。颈椎病睡觉选用的枕头应满足高低适中，软硬适度的条件

　　不枕枕头不好大多数颈椎病的患者曲度都是变直的，如果不枕枕头是不好的，有可能会加重颈椎的强直曲度。对于颈椎病的患者，还是需要枕枕头的，一般放在颈椎的部位。圆木形状的更有利于颈椎病曲度的恢复，有利于颈椎病的改善。此外，对于颈椎病的治疗，要注意休息，保暖很关

　　颈椎病患者使用枕头时高度一般在一拳高左右为主。并且要将枕头垫于后脑勺靠下的位置，这样才能够保持颈椎的正常生理曲度而不会颈椎变直，表现出颈椎肌肉的疲劳以及劳损的情况。并且在睡眠的时候，一定要保持颈椎的保暖，不能受凉，尽量穿一些纯棉、厚的秋衣，才能够有助于

　　枕头是伴有我们一生时间最长的一个生活用品，那么我们枕头的选择很关键。尤其是对颈椎病病人而言，颈椎保健枕设计理念依照人体工程学的理念进行设计。当人们睡眠时，颈椎部位和枕头紧密的贴合，枕头对颈椎起到一个良好的支撑作用。此外枕头高度选择也是很关键的一个部分，

　　简单说一下颈椎病分为四种，最多见的就是颈椎病神经根型和颈椎病的椎动脉型，神经根型主要表现的就是双上肢的麻木和疼痛。椎动脉型会造成脑供血不足。再者就是交感型和脊髓型。表现出颈椎病，最好不要枕高枕头，枕头的高度在整后隆突高于自己一拳头的厚度是最好的，枕头过

　　在临床上，不睡枕头可以治疗驼背的病情，并没有科学依据。在患者发生驼背现象后，应当及时采取正确治疗，主要是患者表现出脊柱侧弯而造成的剃刀背。可以采用传统手法，进行局部的推拿按摩，放松缓解背部肌肉的紧张粘连程度，而且要佩戴矫正支具进行固定；如果患者的驼背程

　　随着伏案工作和智能手机、电脑的发展，颈椎病发生率逐渐增高，并呈年轻化趋势，长时间低头或者枕头过高是引发颈椎病的多见原因，因此在预防颈椎病方面，枕头是很重要的因素。对于正常人来说，枕头的硬度、高度都应该合适，不然就容易引发颈椎病。对于高度来说应适当，过高

　　在日常生活中，如果由于颈椎不好，甚至由于颈椎病造成来相应的疾病症状，大多是由于长期的低头姿势所造成的。因此建议不要睡高枕头，可以不睡枕头，但是建议可以用低枕头以及用专业的保健枕，可以起到缓解症状的作用。颈椎病主要是由于慢性损伤因素造成了颈椎、椎间盘突出