生姜性热，您在平时适量吃生姜将能够促进肠胃肠道蠕动，从而达到增强消化的作用，并且对胃具有一定的保护作用。但是注意不要吃太多，避免出现上火的症状，可以在平时多吃一些容易消化的食物。
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姜对胃好吗？
2025-06-14
生姜作为我们日常生活中厨房常用的佐料，其有温中止痛、降逆止呕的作用。适量的生姜可以起到暖胃，能够缓解胃部的疼痛不适等症状。但是如果过量了，会刺激到胃黏膜分泌过多的胃酸，加重胃部的不适、胃痛等症状。如果是上火的体质，大便比较干结，最好就不要吃生姜了。
