患糖尿病可以喝茶吗？

喝茶以后睡不着觉，可能是和喝的茶过浓、兴奋神经造成的入睡困难有关系。可以做一些室内瑜伽、体操等放松的活动，有利于促进睡眠，也可以泡个温水澡或者用热水泡脚，都有缓解疲乏作用。应当听一些舒缓而且轻松的音乐，如果长期的不能入睡，也可以用一些调节神经和催眠镇静的药

身体在喝茶之后睡不着觉，这多是因为茶中含有咖啡因，兴奋神经造成失眠症状表现出，此时您可以服用维生素B6片，可以缓解身体表现出的失眠症状，其次也可以遵医嘱少量服用艾司唑仑片缓解。此外还可以在睡觉前喝热牛奶缓解。

在备孕期间男性是可以适量喝茶的，喝茶对自己的身体有一定的作用，而且喝茶也能够帮助自己清理肠胃，起到一定的消化作用，还能够排毒养颜，因此在备孕期间可以适当喝茶，但是需要注意的是在备孕期间尽量不要喝浓茶，浓茶可能会影响到自己的睡眠，而且也会造成自己的身体机能下

不是所有的茶都能喝，可以选择喝绿茶，茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋

来月经能喝淡茶，不要喝浓茶。因为茶叶中含有维生素，钾，锌，叶酸等物质，可以提高抵抗力，促进新陈代谢。但是不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸蛋白，会和食物中的铁分子结合，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收，而且茶水越浓，对铁吸收影响越大，会造成缺铁性贫血。而且因为茶叶中

怀孕期间也是能喝茶的，但是防止大量的饮用茶水，避免导致失眠对胎儿以及自身都会导致影响。怀孕期间的女性应当多喝一些温水，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如苹果、瘦肉、香蕉、牛奶、鸡蛋等。保持愉悦的心情，多去户外散心，少吃辛辣刺激寒凉性的食物。定期去医院进

来月经的时候能喝茶，但是建议少喝浓茶、少喝凉性的茶。因为浓茶有刺激性，不到会刺激胃肠道、而且具有活血化瘀的功效，可能会造成女性月经量增多，加重经期贫血的症状。而凉茶对经期女性就更不好了。因为月经期间女性容易受寒着凉，造成月经量改变、经期延长、痛经加重等问题

在来月经的时候，一般是不可以喝茶叶水的。因为在月经期间会流失大量的铁质，应当多补充一些铁，但茶叶当中含有的鞣酸，容易和肠道当中的铁离子结合，产生沉淀，妨碍对铁离子的吸收。此外，在经期喝茶还会使乳房胀痛，造成焦虑，同时更消耗体内的维生素B，破坏碳水化合物的新

坐月子期间尽量不要喝茶。1.茶水中的鞣酸会影响铁的吸收，生产过后的女性体内本来就缺血，如果体内铁元素不足很容易造成缺铁性贫血，不利于身体的恢复。而且宝宝缺铁也会影响大脑的发育。2.茶水中的鞣酸影响血液循环，抑制乳汁分泌，造成宝宝奶水不够吃的现象。3.茶水中都含有

怀孕初期并不提倡喝茶，主要是因为茶中大多会含有咖啡因，不利于胎儿的生长发育，尤其是在怀孕初期，也有可能会影响到胎儿大脑神经的发育，并且茶中因为含有鞣酸，也容易和铁结合，容易增加缺铁性贫血的发生。但如果只是偶尔的喝，相对来说量比较小，所以影响也不是很大，所以