来月经能喝淡茶,不要喝浓茶。因为茶叶中含有维生素,钾,锌,叶酸等物质,可以提高抵抗力,促进新陈代谢。但是不要喝浓茶,因为茶叶中含有鞣酸蛋白,会和食物中的铁分子结合,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收,而且茶水越浓,对铁吸收影响越大,会造成缺铁性贫血。而且因为茶叶中含有咖啡因,会造成神经兴奋,影响睡眠,加重月经期情绪烦躁等影响。
女生如果对芒果不过敏,来月经的时能吃芒果,因为芒果中维生素B、维生素C、膳食纤维、微量元素、矿物质含量丰富,在月经期适量食用可以为身体补充营养,增强身体抵抗力。如果女性对芒果过敏,要避免吃芒果。建议来月经的时候,要忌食刚从冰箱内拿出来的食物,可以吃温热的食物
女性月经量少的原因有可能是宫颈炎、阴道炎、子宫内膜结核、进行人工流产、卵巢功能早衰、过度节食、肥胖、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫腔粘连不全、频繁熬夜、内分泌功能紊乱、垂体微腺瘤、子宫内膜过薄等。建议最好去做彩超或妇科常规检查。如果是宫颈炎引起的,需要用头
在经期可以适当的吃葛根粉,这对身体有好处。葛根粉中含有微量元素、矿物质等营养物质,适当的摄入可以满足身体需求,增强体质。因为葛根粉性质偏凉,所以不建议大量的摄入。女性处于经期时避免吃生冷、寒凉的食物,刚从冰箱内拿出的食物也不要吃,减少对身体的刺激,以免诱发
女孩来月经时的注意事项是要多休息,不能进行剧烈的运动或重体力的劳动,不能吸烟饮酒,要忌食辛辣的食物,如辣子鸡、花椒、剁椒鱼头、麻辣小龙虾等,另外还不能吃寒凉的食物,如冰淇淋。这段时间要保持会阴部清洁,要及时更换卫生巾,每天要用温水清洗会阴部,最好穿棉质透气
喝青汁可能不会影响月经周期。青汁中含有膳食纤维、微量元素等营养物质,适当的摄入对身体有好处。如果大量的喝青汁,可能影响胃肠道功能。女性在经期不可以吃辛辣、生冷、寒凉的食物,也不可以吃含有大量激素的食物,以免导致内分泌失调影响正常的月经周期。如果担心自身有问
女性在经期是不可以喝酒的。酒精的刺激性比较大,有可能刺激子宫影响正常的月经周期。喝酒后有可能导致内分泌失调,是血液循环加快,引起头晕、恶心等不适表现。女性在经期也不可以吃辛辣、油腻、生冷、寒凉的食物,减少对子宫的刺激。经期也需注意小腹的保暖,以免诱发宫寒;
经期女性可以适当吃哈密瓜。哈密瓜中含有维生素、微量元素、矿物质等营养物质,可以补充因为月经到来丢失的营养物质。因为哈密瓜偏寒凉,所以不建议大量摄入。如果女性宫寒,最好不要吃哈密瓜,以免导致宫寒加重。因为近期身体抵抗力比较低,所以这时女性需保持会阴的清洁干燥
女性经期腹痛时可以先卧床休息,使用热水袋热敷小腹,促进子宫的血液循环缓解不适。如果腹痛和宫寒有关,可以适当吃阿胶、桂圆、红枣等具有活血化瘀功效的食物调理身体。如果有严重内分泌失调,可以使用激素类药物调理。如果腹痛严重,可能需使用布洛芬等非甾体类抗炎药止痛。
来月经时月经血是褐色的,而且月经量也很少,有可能是内分泌失调、腹部受凉、多次进行人工流产、血瘀气滞、宫寒、气血不足、盆腔炎、宫颈炎、霉菌性阴道炎、子宫内膜炎等疾病导致的。建议最好去做妇科检查。如果是宫寒引起的,需要用艾附暖宫丸、温经汤、桂枝茯苓丸等药物治疗
月经来了10天还没有结束有可能是服用活血化瘀的药物、过度劳累、做重体力的劳动等导致的,另外出现子宫内膜炎、子宫内膜息肉、血小板减少、凝血功能障碍也会导致月经周期变长。建议最好去做彩超或妇科检查。如果是子宫内膜炎引起的,需要用抗生素治疗,如头孢、青霉素。对于出