女生来月经能吃芒果吗?

章杏珍 2025-06-28 04:58:32 1

女生如果对芒果不过敏,来月经的时能吃芒果,因为芒果中维生素B、维生素C、膳食纤维、微量元素、矿物质含量丰富,在月经期适量食用可以为身体补充营养,增强身体抵抗力。如果女性对芒果过敏,要避免吃芒果。建议来月经的时候,要忌食刚从冰箱内拿出来的食物,可以吃温热的食物,另外要忌食辣椒、花椒等辛辣的食物。这段时间要注意保暖,不能受凉,不宜碰冷水或淋雨。

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