晚上开灯睡觉对孩子有什么伤害

　　开灯睡觉容易使宝宝的生物钟受到干扰，使宝宝没有白天黑夜的概念。同时，容易使宝宝的中枢交感神经处于持续性的兴奋状态，出现注意力不集中的现象，还可能会出现缺乏安全感等心理行为问题。如果长时间开灯睡觉，对宝宝的视神经功能也会有一定的影响，所以不建议给宝宝开灯

　　晚上开灯睡觉对婴儿有一定的影响，主要是易引起宝宝出现睡眠不安、睡不踏实等现象。当宝宝长期睡眠质量不佳时，易影响到生长发育。其次，晚上开灯睡觉易导致孩子没有夜间和白天的区别，导致孩子出现作息紊乱现象。所以，建议晚上睡觉时养成闭灯的习惯。

　　夜里开灯睡觉，对宝宝的危害主要表现在，孩子的睡眠质量和视力方面。在睡觉的时候，睡眠环境是很重要的，黑夜当中过亮的光线会刺激孩子的眼睛，让孩子的眼球、睫状肌继续工作，而得不到有效的休息，长时间如此会给孩子的视网膜造成伤害，影响到正常的视力发育。其次宝宝本

　　开灯睡觉的危害主要由以下几点：第一、开灯睡觉会导致褪黑素分泌受到抑制，人体的褪黑素主要由松果体产生。这种激素在深夜以及至次日的凌晨分泌最为旺盛，在天亮之后褪黑素的分泌就会停止，如果开灯睡觉，褪黑素的分泌会明显的下降，睡眠的质量会明显的下降。第二、开灯睡

　　晚上开灯睡觉对孩子有不好的影响，光线过于强烈时大脑释放的退黑素就会越少，不利于睡眠，光线比较暗淡时，释放的褪黑素就会多，有利于睡眠。开灯睡觉对宝宝的视力及视网膜多少会有些影响，会影响宝宝的睡眠质量，不利于宝宝的生长发育甚至会产生烦躁哭闹不安难以入睡等。

　　婴儿大概三个月左右就可以正常开灯了，因为开灯的光亮的强度和白天白昼的亮度是一样的。婴儿经过一到三个月的逐渐适应，眼睛已经对这些光亮比较适应了，所以他可以在三个月左右，正常的开灯。但是由于夜间的时候喂奶孩子，还是不要开过强的灯，因为他在黑灯中睡觉了，突然

　　长期开灯睡觉，一般情况下不会对人导致严重的损害。因为有些患者可能就是习惯开灯睡觉，如果觉得不开灯会比较害怕，这种情况下可以开灯进行睡觉。但是我们建议还是不要长期开灯睡觉，因为灯照的时候会影响人的睡眠，会导致睡眠睡得不踏实，这样时间久了，可能会对人的身体

　　由于很多的妈妈非常担心房间比较黑的话，宝宝睡觉会害怕，所以总是习惯开灯睡觉。还有一些妈妈为了方便晚上起来上厕所或者是喂奶，就会彻夜开着灯，但是开灯睡觉对孩子的身体会造成一些危害，那么就来看看危害有哪些?　　开灯睡觉对小孩的危害有哪些?　　宝宝刚刚出生的时

　　开灯睡觉对小孩的影响是比较大的。首先第一个是睡眠处于浅睡眠状态，会影响小儿的生长激素的分泌，导致身高的矮小；第二个是由于光照的情况下，大脑的松果体的分泌异常会出现对免疫功能不好的影响以及会诱发癌症，还有性早熟的发生。有资料说灯光的照射时间长会诱发儿童的

　　开灯睡觉，对宝宝的身体发育是有影响的。如果每天宝宝都开灯睡觉，首先会影响睡眠质量，那么宝宝是很难进入到深度睡眠的。因为大脑神经需要在黑暗的环境里才能有利于褪黑色素的分泌，环境过于明亮会减少其分泌，从而容易发生失眠现象，睡眠质量就不会好，会影响宝宝的身体