宝宝吐奶厉害可以采取调整喂养方式、拍嗝、改变体位、注意情绪、选择合适的奶嘴和奶瓶、注意保暖等方法缓解。
1.调整喂养方式
减少每次喂奶的量，增加喂奶的次数，有助于减轻宝宝的胃部负担。避免宝宝吃得太快，导致吞咽过多空气。喂奶时，可以让宝宝的嘴巴含住乳晕，而不是仅仅含住乳头，以减少空气的吸入。喂奶时，让宝宝的头部稍微抬起，身体保持倾斜，有助于防止吐奶。
2.拍嗝
在喂奶后，及时给宝宝拍嗝，帮助排出胃部的空气，可以将宝宝竖着抱起来，轻轻拍打背部，直到听到打嗝声，也可以让宝宝坐在腿上，身体前倾，用手轻轻按摩宝宝的背部。
3.改变体位
喂奶后，不要立即让宝宝躺下，可以将其竖着抱一会儿，或者让其保持右侧卧位，有助于防止吐奶。避免过度摇晃宝宝，以免引起胃部不适。
4.注意情绪
宝宝在哭闹或情绪激动时，容易吞咽过多空气，导致吐奶。因此，要尽量保持宝宝的情绪稳定。喂奶时，要避免宝宝分心，专注于吃奶。
5.选择合适的奶嘴和奶瓶
如果宝宝是人工喂养，可以选择合适的奶嘴和奶瓶，以减少空气的吸入，奶嘴的孔径大小要适中，避免奶嘴过大或过小。
6.注意保暖
宝宝的胃部比较敏感，受凉后容易引起呕吐，要注意给宝宝保暖，尤其是在换季或天气寒冷的时候。
如果宝宝吐奶的情况比较严重，应及时就医，家长应严格按照医生的建议进行护理和治疗。
