得了抑郁症能活多久因人而异，不能一概而论。抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数患者经过适当的治疗可以恢复正常的生活和工作。
1.治疗的及时性和有效性
早期诊断和治疗可以提高抑郁症的治愈率，减少并发症的发生。如果患者能够及时寻求专业帮助，并按照医生的建议进行治疗，生存期可能会更长。
2.患者的心理状态和应对能力
积极的心态和应对压力的能力对抑郁症的治疗和康复至关重要。患者可以通过心理咨询、心理治疗、运动、社交等方式来改善心理状态，提高生活质量。
3.生活方式和健康习惯
保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠、避免滥用药物等，有助于改善抑郁症的症状，提高身体免疫力。
4.共病情况
如果抑郁症患者同时患有其他疾病，如心血管疾病、糖尿病等，可能会增加死亡率。因此，及时治疗其他疾病也是提高生存期的重要因素。
5.社会支持
家人、朋友和社会的支持对抑郁症患者的康复非常重要。他们可以提供情感上的支持、帮助患者解决实际问题，增强患者的自信心和安全感。
需要注意的是，对于某些严重的抑郁症患者，可能会出现自杀倾向。如果患者出现严重的情绪低落、失眠、食欲不振、体重下降、自杀念头等症状，应立即就医或寻求专业心理医生的帮助。
总之，抑郁症患者的生存期受到多种因素的影响，包括治疗的及时性、心理状态、生活方式、共病情况和社会支持等。通过积极治疗和综合管理，可以提高抑郁症的治愈率，改善患者的生活质量，延长生存期。同时，社会也应该加强对抑郁症的宣传和教育，提高公众对抑郁症的认识和理解，为抑郁症患者提供更多的支持和帮助。
