血压160mmHg属于1级高血压，即中度高血压。这种情况可能会增加心脑血管疾病的发病风险，但具体的危险程度还需要综合考虑其他因素，如是否有其他健康问题、年龄、家族病史等。以下是关于血压160mmHg可能带来的一些风险和建议：
1.心脑血管疾病风险增加：高血压是导致心脑血管疾病的主要危险因素之一。血压160mmHg可能增加心脏病、脑卒中、心力衰竭、心肌梗死等疾病的发生风险。
建议：积极采取措施控制血压，如改善生活方式（健康饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重等）、定期测量血压、按医生建议服药等。
2.肾脏损害风险：长期高血压可能导致肾脏损伤，进而影响肾功能。
建议：定期进行肾脏功能检查，如尿常规、血肌酐、尿素氮等，以便早期发现和治疗肾脏问题。
3.视网膜病变风险：高血压还可能影响眼部血管，导致视网膜病变，甚至失明。
建议：定期进行眼科检查，如眼底检查，以便及时发现和治疗视网膜病变。
4.其他健康问题：高血压还可能增加其他健康问题的风险，如糖尿病、高血脂等。
建议：定期进行全面的身体检查，及时发现和治疗其他健康问题。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者等，血压160mmHg可能带来的风险更高。因此，对于这些人群，更应该积极控制血压，遵循医生的建议进行治疗。
总之，血压160mmHg是一种需要引起重视的情况。及时采取措施控制血压，有助于降低心脑血管疾病等并发症的风险，保护身体健康。同时，定期进行体检和咨询医生的建议也是非常重要的。
