早泄的调理小绝招

膀胱虚弱可以吃中药来调理，也可以用补益气血的药物来调理，可以喝参茶加红枣能补气血，但也不能只靠食物来进行调理。膀胱不好的患者可以食用清淡的饮食，不能吃辛辣刺激生冷的食物，还可以经常做膀胱功能训练，可以有效的改善膀胱的功能，还要适当的延长排尿间隔时间，要养成

脾胃阴虚可以通过饮食来调理，要多吃清淡易消化的食物，可以吃小米粥和八宝粥，可以养胃，还要多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果，主食方面可以多吃粗粮。要注意作息规律，避免熬夜不抽烟，不喝酒，尤其是喜欢吃鱼虾的人，更要注意饮食习惯，要保持愉悦的心情。还可以用中药调理，

气虚体质可以通过饮食生活起居来调理，要有规律的饮食习惯，避免不良的饮食习惯，少吃生冷及冰冻食物、肥甘厚腻等食物。生活起居要做到起居有常，不熬夜，早睡早起。根据气候的变化，适当的增减衣物，少喝酒，少吸烟。还可以适当的做有氧运动，可以促进身体的气血运行，增强抗

脾胃积热可以喝蒲公英水或者是山楂和连翘水，能够起到调理的作用。脾胃积热会引起病人出现便秘，可以通过推拿的方法来进行治疗。当长时间饮食不当或者是过度劳累，会出现脾胃积热，脾胃积热会引起人口干、口臭或者是咽喉肿痛，伴有口干舌燥的症状。脾胃积热，最好是到医院做胃

单纯出现小肚子发凉的情况，一般适当的做好腹部保暖，过段时间后，该现象可以得到改善。如果是频繁出现小肚子发凉现象，而且还伴有腹痛、畏寒等症状，多数存在有宫寒导致。存在有宫寒的患者，可以服用艾附暖宫丸等药物来调理，该类药物对调理宫寒有较好的效果。平时在生活上应

精子活力不足的调理方法如下：一、如果只是体质因素引起的精子活力不足，应当调整日常饮食、禁忌烟酒、多注意休息、多锻炼身体，提升体质与免疫力，精子活力会逐渐恢复正常。二、如果是疾病因素导致的精子活力不足，比如精索静脉曲张，严重时可手术治疗。如果存在感染性疾病，

如果女性出现月经量减少，可能是由于过度节食引起。另外，如果卵巢功能减退、子宫发育不良也会出现月经量减少的情况，而子宫内膜结核引起内膜病变或者反复宫腔操作也会引起子宫内膜受损伤出现月经量减少。应该去医院进行系统检查明确原因后给予对症治疗。在日常生活中建议不要

燥热体质的患者可以做以下调理：一、生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，以上不良的生活习惯可以加重燥热的症状。二、饮食调理，饮食应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品。三、运动，平时患者可以多做运动，如快走、慢跑、爬山、跳绳

引起月经量少最常见原因是妇科内分泌失调，比如多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退、卵巢早衰等，可以给予激素类药物进行调理。其次，引起月经量少是器质性病变，比如反复宫腔操作引起子宫内膜损伤、子宫内膜粘连、宫颈管粘连会出现月经量减少，需要给

虚胖可以做以下调理：一、饮食调理，可以吃利水渗湿、补虚的食物，如冬瓜、白萝卜、板栗等。二、运动，平时患者可以多做户外运动，如跑步、骑单车、爬山、打太极等，以上运动可以改善虚胖的症状。三、生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，以上不良的生活习惯可以加重虚胖的症