四个月宝宝白天睡几个小时

管理员 2025-06-30 04:07:09 1

四个月宝宝每天睡眠时间在15-16小时,但是也要因人而异。保证充足睡眠有利于儿童生长发育,因为这个时期宝宝除吃外大部分时间都处于睡眠状态。

但是也要注意,宝宝在睡眠时一定要营造良好环境,包括灯光、温度以及湿度;同时在宝宝睡觉时,不要让其受到外界声音刺激,因为深睡眠有利于宝宝生长激素分泌。


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