火龙果含有低热量，同时膳食纤维含量非常丰富。吃火龙果能引起明显的饱胀感，所以能减少其他能量物质的摄入。通过平时规律的运动以及调整膳食的结构，减少能量物质的摄入，在这个基础上平时吃火龙果，能够使体重得到更好的控制，从而达到减肥控制体重的目的。
吃了红心火龙果会拉红色粑粑，但这属于正常现象，无需担心，也不需要特殊处理。因为火龙果中富含花青素，花青素是一种天然的色素，被人体摄取以后，部分会随大便排出体外，故大便会呈红色。花青素具有抗衰老，防癌，增强免疫力的功效。生活中这类的情况还很多，比如吃了桑葚、
孕妇在孕期可以吃适量的火龙果，因为火龙果有润肠通便，改善胃肠道的蠕动的功能，可以缓解孕妇在孕期便秘的发生；同时火龙果还有抗衰老、抗氧化的作用，也是一种天然的美容养颜的食品；火龙果它还可以降低人体的胆固醇的含量，对孕期来说都是有一定的益处的，因此孕妇是可以吃
通常来说，如果女性在日常的生活当中吃火龙果，一般是不会引起上火的，相反，如果女性在日常的生活当中出现上火的情况适当的吃火龙果，对于改善女性上火是有帮助的。另外火龙果当中也含有丰富的营养物质，女性如果在生活当中，适当的吃火龙果也能够起到美容养颜的作用。
吃火龙果儿拉肚子，考虑导致的原因：第一方面是正常现象，火龙果含有丰富的维生素以及纤维素，吃了之后本身就能够润滑肠道，刺激肠道的蠕动，具有通便的效果，从而可以出现拉肚子现象。第二方面，有可能是火龙果清洗不干净，导致病原体或者消毒剂从口进入胃肠道，从而出现胃肠
吃了火龙果大便发红属于正常情况，其常见于食用红心火龙果后，吃火龙果除了大便发红还会有尿液红。这是因为火龙果里面含有红色素，进食后红色素一般通过尿液或者大便排泄出去，所以在进食火龙果后一到两天内尿液以及大便都会呈现红色。由于红心火龙果的红色素属于天然色素，对
减肥是可以吃火龙果的。火龙果里边含有丰富的维生素、纤维素等物质，能够促进肠道的蠕动，刺激肠道排出毒素以及食物残、渣宿便等这些废物排出体外之外，能够具有美容养颜、减肥的效果，所以若是想减肥是可以多吃些火龙果的。另外，吃火龙果可以导致孩子有一定的饱腹感，吃脂肪
红心火龙果是日常生活中常见的一种亚热带水果，含有丰富的营养价值，它的主要功效与作用有：一，红心火龙果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，促进排便，预防和治疗顽固性便秘。二，红心火龙果富含大量的花青素，具有抗氧化，清除自由基，延缓衰老的功效。三，红心火龙果富含维生
吃火龙果之后出现拉肚子的原因考虑有以下几个方面。第一方面、火龙果清洗不够干净，表面含有较多的病原体，所以吃了之后会引起肠道发生炎症反应，就会出现拉肚子的现象，第二方面、有可能是跟火龙果表面含有一定的杀虫剂，没有清洗干净，吃了之后引起中毒反应，也会出现拉肚子
吃火龙果后，大便为红色，首先了解是否进食了红色的火龙果。由于红色火龙果中含有大量的胡萝卜素以及花青素，可能会导致大便为红色。除此以外，如果大便为红色，还应考虑与肠道炎症有关。如果火龙果不新鲜，进食后常会导致的急性肠炎，引起腹痛、腹泻，甚至血便。这种情况是应
