红心火龙果的功效与作用

晚上吃火龙果，可以起到清热排毒、助消化、通便的作用。火龙果中含有的植物性蛋白酶可以保护胃黏膜，并且能够排出体内的毒素，而且还可以清除体内自由基，具有抗氧化、抗衰老的功效。在晚上吃火龙果，可以有效的预防便秘，使体内的宿便排出，还可以补充维生素，预防缺铁性贫血

如果平时身体健康，吃红色火龙果以后，大便出现红色，有可能是因为受到了火龙果中的色素影响，此种情况属于正常，不需要过于担心。但是，如果有红色大便的同时，还出现了腹胀、腹疼、恶心等症状，或者乏力、头晕、心慌的症状，则需要进一步检查，可以通过粪便常规、血常规等检

火龙果是凉性水果，适合于偏热体质人吃，火龙果含有丰富膳食纤维，可以促进肠道蠕动，如果寒性体质的人吃了火龙果以后可能会造成腹泻，另外如果经常出现口舌生疮、咽喉肿痛、便秘人可以适量食用一些火龙果，但是如果怕冷的人不建议吃火龙果。

宝宝吃火龙果拉黑便现象是否正常，还需要根据宝宝具体情况作出分析判断。如果宝宝大便只是出现轻微发黑表现，宝宝精神、体温正常，考虑属于正常现象，可能是因为宝宝消化系统较弱，火龙果中色素没有被完全消化、吸收引起临床症状。如果反复出现拉黑便现象，宝宝出现烦躁不安等

火龙果含糖量偏低，一般100克火龙果含糖量在14%左右，所以糖尿病患者在两餐之间可以适量吃火龙果，火龙果是高纤维、高水分、低热量食物，可以有效促进人体新陈代谢，还可以有缓解便秘作用，另外还可以增强人体免疫力，但是火龙果性质是偏凉，所以要适量食用。

火龙果是一种良性水果，适合于偏热体质人群。比如出现一些嗓子疼、怕热、喜欢吃凉东西或者是大便秘结人群来说，比较适合吃一些火龙果。但对于一些脾胃虚寒体质人群来说，不适合吃火龙果，多吃以后会引起腹痛、腹泻等情况。另外，火龙果含有丰富的膳食纤维，还可以促进胃肠蠕动

火龙果性质凉，适合于一些偏热体质人群食用，比如特别怕热、喜欢吃凉东西或者是嗓子疼、大便干结者。但是对于一些虚寒体质人来说，不适合吃火龙果。虚寒体质人群平常比较容易怕冷，喜欢吃软东西，手脚冰凉。如果虚寒体质人群吃了火龙果以后，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹

吃火龙果后如果患者出现轻微拉稀症状考虑属于正常现象，和火龙果中膳食纤维含量丰富有关，火龙果中的膳食纤维进入到人体肠道以后可以起到吸收水分的作用，从而会使大便变得稀薄，并且膳食纤维还会刺激肠蠕动，使患者出现腹泻症状。建议患者注意休息，清淡饮食，通过自身调理症

小孩子吃了火龙果以后，尤其是红心火龙果会出现排尿呈现红色现象，多是由于火龙果将尿液染色所造成。因为红心火龙果含有甜菜红素，而甜菜红素经过消化系统降解不了，就会通过排泄物排出，这样小孩尿液就会呈红色或者是大便红色，一般没有危害。如果吃火龙过几天后尿液仍然是红

吃红色火龙果后，大便有可能会变为红色，但是此种情况发生的几率因人而异。患者少量食用红色的火龙果后，一般不并不会影响到大便的颜色，而如果短时间内过量食用，或者对于脾胃虚弱的患者而言，由于肠道黏膜没有将火龙果中的色素完全消化分解，所以可能会出现红色的大便表现，