打飞机,一般指自慰。自慰引起的早泄可以通过心理调节、行为疗法、药物治疗、生活习惯调整等方法进行治疗。
1.心理调节
要正确认识早泄问题,通过自我暗示、放松训练等方法减轻心理压力,避免过度紧张和焦虑。
2.行为疗法
可以通过停动法、挤压法等行为疗法进行训练,提高射精阈值,延长射精时间。
3.药物治疗
在必要时,可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗,以改善早泄症状。
4.生活习惯调整
戒除手淫或降低自慰频率,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。同时,加强体育锻炼,增强体质。
治疗早泄需要耐心和信心,患者应积极配合医生的治疗建议,逐步改善早泄症状。