去除脂肪粒的方法有很多，常见的方法有针挑、涂抹药物、激光治疗、其他方法等。
1.针挑
这是一种比较传统的方法，就是用绣花针的针尖挑破脂肪粒的表皮，然后轻轻挤出里面的白色颗粒。这种方法需要注意消毒和卫生，避免感染。如果操作不当，还可能会留下疤痕。
2.涂抹药物
可以遵医嘱使用一些专门去除脂肪粒的药物，如维A酸乳膏、水杨酸乳膏等。这些药物可以促进脂肪粒的溶解和排出。但是，使用这些药物的时候要注意皮肤的反应，如果出现红肿、瘙痒等不适，要立即停止使用。
3.激光治疗
如果脂肪粒比较顽固，或者数量较多，可以考虑使用激光治疗。激光治疗可以通过激光的热能破坏脂肪粒，达到去除的效果。但是，激光治疗需要在专业的医疗机构进行，治疗后要注意皮肤的护理，避免感染和留下疤痕。
4.其他方法
还有一些其他的方法，如用按摩油按摩、用柠檬片敷眼等。这些方法可能需要长期坚持才能看到效果，而且对于一些严重的脂肪粒可能并不适用。
需要注意，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等，在去除脂肪粒之前最好咨询医生的意见，避免使用一些可能对胎儿或身体有影响的方法。此外，如果脂肪粒数量较多、体积较大，或者伴有其他症状，如红肿、疼痛等，可能是皮肤疾病引起的，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
