肩周炎拔罐可拔肩髃、肩髎、肩贞、天宗等穴位,以及痛点阿是穴。
1.肩髃穴
位于肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。
2.肩髎穴
在肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。
3.肩贞穴
在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。
4.天宗穴
位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。
5.阿是穴
即痛点,肩周炎患者通常会在肩前部、三角肌区等部位出现疼痛和压痛,这些部位也可以拔罐。
需要注意的是,拔罐的具体部位和方法应根据患者的病情、体质等因素进行选择,同时,拔罐时应注意安全,避免烫伤皮肤。此外,对于肩周炎患者,除了拔罐治疗外,还应注意肩部保暖,避免过度劳累,进行适当的功能锻炼等,以促进病情的恢复。
孕妇、年老体弱、儿童及凝血机制不好者拔罐时需谨慎。如果在拔罐过程中出现头晕、心慌、恶心等不适症状,应立即停止拔罐,并采取相应的处理措施。如果肩周炎症状较为严重,或经拔罐治疗后症状无明显缓解,应及时就医,以便明确病因,进行针对性治疗。