肩周炎症状加剧时,可采取休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗、注意保暖、调整姿势、心理调节等措施进行改善。
1.休息
在肩周炎症状加剧期间,应尽量减少肩部的活动,避免过度使用肩部肌肉。休息可以帮助减轻疼痛和炎症。
2.物理治疗
物理治疗是肩周炎治疗的重要方法之一。可以通过热敷、冷敷、按摩、电疗等方式缓解疼痛和炎症,同时也可以进行肩部的康复训练,帮助恢复肩部的灵活性和力量。
3.药物治疗
如果疼痛严重,可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药或镇痛药来缓解疼痛,比如布洛芬、塞来昔布等。
4.手术治疗
如果肩周炎症状严重,经保守治疗无效,可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是松解粘连的肩部组织,恢复肩部的正常功能。
5.注意保暖
肩部受凉可能会加重肩周炎的症状,因此应注意保暖,避免肩部受寒。
6.调整姿势
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头,有助于减轻肩部的压力。
7.心理调节
肩周炎症状加剧可能会导致患者出现焦虑、抑郁等情绪问题,因此应注意心理调节,保持积极乐观的心态。
如果肩周炎症状加剧,应及时就医,接受专业的治疗。同时,应注意休息和保暖,避免过度使用肩部,保持正确的姿势和心理状态,有助于促进肩周炎的康复。