菊花加蜂蜜泡水的功效包括生津止渴、清热解毒、镇静安神、抗炎镇痛、健脾益胃等,相关分析如下:
1.生津止渴
菊花含有葡萄糖苷,蜂蜜味甘,菊花加蜂蜜泡水喝具有生津止渴的功效,可以刺激唾液腺分泌,缓解口渴的情况。
2.清热解毒
菊花性微寒,蜂蜜性平,有利于清热解毒,可改善体内热毒过多所致的咽喉肿痛、大便干结、五心烦热等现象。
3.镇静安神
菊花中含有菊甙,蜂蜜中含有挥发油,能够镇静安神,可调节心神不宁所致的失眠、入睡困难、心慌等现象。
4.抗炎镇痛
菊花含有黄酮类、菊色素等成分,蜂蜜中含维生素A,有一定抗炎镇痛的功效,有利于血液循环加快,促使炎性因子消散,能减轻炎症感染所致的肿胀、疼痛等不适表现。
5.健脾益胃
菊花中含有纤维素,蜂蜜入脾经,具有健脾益胃的功效,患者适量饮用后,可改善脾胃虚弱所致的胃痛、胃胀、食欲不振等情况。
使用菊花、蜂蜜泡水适合体热的人体饮用,不适合体寒的人群饮用,否则会加重体寒。此外,还应该避免与酸梅汁同服,以免刺激胃肠,引起胃肠不适。若在饮用过程中,出现腹痛、腹泻等情况,需要及时到医院就诊处理。