百香果和蜂蜜泡水喝功效与作用有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃、美容养颜、润肠通便等。
1、清热解毒
百香果具有清热解暑、疏风解痉的功效,能够清肝明目、利咽降压。蜂蜜则能够润肺清燥、解毒止痛。两者结合泡水喝,可共同发挥清热解毒的作用,有助于缓解体内热毒、改善咽喉不适等症状。
2、润肺止咳
蜂蜜具有润肺功效,对于肺虚久咳及燥咳证有一定作用。百香果也有助于缓解咳嗽症状。因此,百香果和蜂蜜泡水对于存在咳嗽症状的人群有缓解作用,可达到润肺止咳的功效。
3、健脾开胃
百香果中的有机酸能够刺激味蕾的敏感性,同时促进胃液分泌,帮助消化,增加食欲。蜂蜜则是一种滋补补气的食品,也有助于促进消化吸收。百香果蜂蜜泡水能起到健脾开胃的作用,有助于改善食欲不振、消化不良等问题。
4、美容养颜
百香果和蜂蜜都含有丰富的维生素C,维生素C可促进细胞的新陈代谢,避免有害物质在体内沉积。适量饮用百香果蜂蜜水能使皮肤更加有光泽,具有美容养颜的作用。此外,百香果中的维生素E和蜂蜜的排毒养颜功能,也在一定程度上有助于美白抗衰老。
5、润肠通便
百香果含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,加快粪便排出。蜂蜜也具有润肠通便的功效,两者结合泡水喝,对于改善便秘问题有一定效果,适用于排便不畅人群。
糖尿病患者、过敏体质者以及胃酸过多、胃溃疡等患者应避免饮用百香果蜂蜜水,以免加重病情或引发不适。