支正穴的位置在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间。具有安神定惊、清热利窍、疏筋活络的功效。
一.位置
支正穴是手太阳小肠经上的一个重要穴位，位于前臂背面尺侧，即在手臂的内侧，靠近小指一侧。具体是在腕背侧远端横纹，即手腕背面最明显的横线向上量取5寸的地方。该穴位位于尺骨尺侧（靠近小指的一侧）与尺侧腕屈肌之间，从阳谷穴与小海穴中点向下一横指处。
取穴方法是患者将手臂伸直，手掌朝上，同时先找到阳谷穴和小海穴，随后连接这两个穴位并找到连线的中点，然后从中点向下量取大约一个拇指宽度，就是支正穴。
二.功效
1.安神定惊支正穴能够安神定惊，可以帮助调节心神，缓解焦虑、惊恐等问题。
2.清热利窍支正穴具有清热利窍的作用，对于体内热邪引起的病症，如发热、烦躁、面目红赤、潮热等，有一定的改善作用。
3.疏筋活络支正穴可以舒筋活络，能够缓解肌肉紧张，促进血液循环，帮助减轻头痛、手臂疼痛等问题。
此外，支正穴还可以用于治疗神经衰弱、精神病、眩晕等问题。主要的理疗方法有针灸、艾灸、刮痧、按摩等。和曲池穴、外关穴、神门穴等穴位进行配伍应用，还能增强舒筋活络、减轻疼痛的作用。但是，任何的理疗措施都需要由专业人士进行操作，以确保安全有效。
