腹肌酸痛可能是无氧运动后乳酸堆积、肌肉拉伤、脂肪瘤、肌肉纤维瘤等原因造成的，可通过热敷、按摩、药物、手术切除等方法缓解，疾病详情及治疗方式如下：
1、无氧运动后乳酸堆积
进行剧烈运动后，乳酸可能会在腹部堆积，从而导致腹肌酸痛。可以通过对局部进行热敷、按摩，或者洗热水澡，从而促进局部血液循环，帮助减轻酸痛症状。
2、肌肉拉伤
如果在运动过程中不慎拉伤局部肌肉，可能会造成腹肌酸痛。建议平时运动前要做好热身运动，运动后还需要注意拉伸，可降低肌肉拉伤的风险。拉伤后在起初的48小时内建议冰敷局部，能够促进血管收缩，缓解肿胀症状；48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。如果酸痛症状比较严重，必要时可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等具有止痛作用的药物治疗。
3、脂肪瘤
当腹部皮下组织出现脂肪瘤时，可能会对皮肤肌肉产生压迫，造成局部血液供应不足，从而出现肌肉酸痛的表现。如果症状不是很明显且脂肪瘤体积不是很大，可以先观察。但若症状比较严重或者脂肪瘤体积较大，则建议采取手术治疗将脂肪瘤切除，以缓解症状。
4、肌肉纤维瘤
肌肉纤维瘤属于纤维瘤的一种类型，当其体积较大时，可能会对周围神经产生压迫，致使神经传导受损，从而出现肌肉酸痛的表现。发现肌肉纤维瘤，建议及时采取手术治疗将其切除。
患者不必过于紧张担心，但是症状如果比较严重，应及时就医，明确诊断并治疗。
