拉肚子即腹泻,孕中期腹泻可能与激素变化、饮食习惯不佳、急性胃肠炎等因素有关,可以通过饮食调整、生活管理、药物治疗等方法进行缓解。
1、激素变化
孕期人体雌孕激素水平快速升高,可能会刺激胃肠道,导致腹泻产生。
上述属于正常生理现象,无需进行特殊治疗,建议孕妇多休息,保持饮食清淡,对改善症状有一定好处。
2、饮食习惯不佳
存在不良的饮食习惯,喜欢吃辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物等,可能会造成消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。
孕妇需要纠正不良饮食习惯,选择清淡易消化的食物,同时注意饮食卫生,对改善症状有一定好处。
3、急性胃肠炎
孕妇免疫力较弱,在受到外界病原体入侵后,可能会导致急性胃肠炎,出现腹泻、食欲不振、恶心等症状表现。
建议孕妇注意多休息,同时保证水分摄入充足,补充电解质,防止脱水、电解质紊乱。保持饮食清淡,适量吃高维生素食物、高蛋白食物等,对促进人体恢复有一定好处。在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等药物,帮助改善症状。此外,确定急性胃肠炎是细菌感染导致,同时病情严重时,可能需要遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素,控制感染。