灸艾灸具有温通经络、祛湿散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等功效和作用。
1.温通经络
艾灸通过温热刺激,能够促进经络气血的运行,使经络通畅,从而改善身体各部位的气血供应,缓解因经络阻滞而导致的疼痛、麻木等不适症状。
2.祛湿散寒
对于体内寒湿较重的人来说,艾灸可以帮助驱散体内的寒湿之邪。其温热之力能深入体内,化解寒湿凝滞,尤其对关节疼痛、虚寒性疾病等有较好的调理效果。
3.扶阳固脱
可以扶助阳气,增强人体的正气,对于阳气虚弱、正气不足导致的各种病症有改善作用。在一些急症如虚脱、休克等情况下,艾灸也能起到一定的急救作用。
4.消瘀散结
能促进局部血液循环,加速新陈代谢,对于气血瘀滞形成的肿块、结节等具有一定的消散作用,有助于缓解局部的胀满、疼痛等表现。
5.防病保健
通过调节人体的免疫功能,增强身体的抵抗力,起到预防疾病的作用。定期进行艾灸,有助于保持身体的健康状态,延缓衰老。
需要注意的是,艾灸虽然有诸多益处,但在使用时应掌握正确的方法和适应证,如有不适或疑问,应及时咨询专业的中医医师。同时,对于一些热证、阴虚火旺等人群,应谨慎使用或在医生指导下进行。