阳光型抑郁症的症状主要有情绪不良、思想消极、睡眠障碍、身体症状等。
1.情绪不良
患者可能长时间表现出明显而持久的情绪低落,感到抑郁悲观、闷闷不乐,缺乏幸福感,对任何事情都提不起兴趣。
2.思想消极
自我评价较低,感到自己无用、无望、无助、无价值,并伴有自责感。在严重的情况下,可能会产生罪疑妄想,甚至出现幻觉。
3.睡眠障碍
常常伴有顽固性睡眠障碍,如失眠、早醒、睡眠紊乱、睡眠质量差等。
4.身体症状
可能会感到身体疲乏、无力,甚至出现恶心、食欲下降、腰背疼痛、胸闷气短等躯体不适的症状。
以上这些症状和表现可能因人而异,不同的患者可能会有不同的体验。如有疑虑,请及时寻求专业的医疗帮助。