牙龈肿可能和饮食、智齿冠周炎、牙龈炎、牙周脓肿、牙龈纤维瘤病等因素相关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等进行治疗。
1.饮食
长时间吃辣椒、坚果等刺激性食物，可能刺激牙龈，导致牙龈肿胀。
这种情况下，建议以清淡、易消化食物为主，选择吃豆制品、奶制品、菠菜等健康食物。多吃含有丰富的维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，也有利于促进肿胀恢复。
2.智齿冠周炎
智齿在萌出过程中，由于空间不足或位置不正，可能导致牙龈周围发炎，进而导致肿胀。
建议使用双氧水、生理盐水等交替冲洗发炎的牙龈，去除食物残渣和细菌。遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑、左氧氟沙星等药物，能够控制感染。如炎症反复发作，可考虑拔除智齿。
3.牙龈炎
长时间不刷牙或刷牙不彻底，导致牙菌斑在牙龈上堆积，引发炎症，此外容易出现肿胀感受。
应及时通过洗牙去除牙菌斑和牙结石，消除刺激因素。另外，遵医嘱使用罗红霉素、阿奇霉素、氧氟沙星等药物，能够消炎。
4.牙周脓肿
牙周炎未及时治疗，导致炎症加重，会形成脓肿，并导致牙龈肿胀。
需要对脓肿进行切开，排出脓液，减轻炎症，随后使用生理盐水等冲洗脓腔，可以去除残留脓液和细菌。
5.牙龈纤维瘤病
长时间局部刺激，如咬伤、创伤等，可能导致牙龈纤维瘤病，因为病变产生，可能会导致牙龈肿胀。
建议通过手术切除病变组织，恢复牙龈健康。对于术后疼痛、肿胀等症状，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿莫西林克拉维酸钾、头孢曲松钠等药物，可以起到改善作用。
