牙龈萎缩可能和生理性萎缩、牙列拥挤、机械性刺激、牙周炎等有关，需要进行针对性处理或治疗，包括保持良好的口腔卫生习惯、正畸治疗、牙周治疗、洗牙、龈下刮治以及药物治疗、手术治疗等。
1.生理性萎缩
生理性萎缩主要是由于年龄增长导致的牙龈自然老化现象。随着年龄的增长，牙龈组织的代谢和修复能力逐渐减弱，从而出现牙龈退缩的情况。
生理性萎缩目前尚无特效的治疗方法，因为它是自然衰老过程的一部分。但可以通过保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线、漱口水等，来延缓牙龈萎缩的速度。
2.牙列拥挤
牙列拥挤是指牙齿排列不整齐，牙间隙过小或牙根过长等情况。这种拥挤状态可能导致牙龈长期受到压迫，从而引发牙龈萎缩。
对于牙列拥挤引起的牙龈萎缩，首先需要解决牙列拥挤的问题。这通常需要通过正畸治疗来调整牙齿的排列，使牙齿恢复正常的咬合关系和牙间隙。在正畸治疗过程中，医生会注意保护牙龈组织，避免进一步损伤。同时，患者也需要保持良好的口腔卫生习惯，以促进牙龈组织的健康恢复。
3.机械性刺激
机械性刺激主要包括刷牙不当（如力度过大、使用硬毛牙刷）、牙刷过硬、牙膏颗粒过粗等因素。这些刺激因素长期作用于牙龈组织，可能导致牙龈受损、萎缩。
对于机械性刺激引起的牙龈萎缩，首先需要改善刷牙习惯。患者应使用软毛牙刷，避免刷牙时用力过度，并沿着牙缝的方向上下刷牙。此外，还可以选择使用含氟牙膏或脱敏牙膏等具有保护牙龈作用的牙膏产品。如果牙龈萎缩已经发生，且症状较轻，可以通过改变刷牙方式和选用合适的牙膏产品来缓解症状。如果症状较重，则需要及时就医，接受专业的牙周治疗，比如洗牙、牙周手术等。
4.牙周炎
牙周炎是由牙菌斑和牙结石等细菌感染引起的炎症性疾病。长期炎症刺激可使牙龈组织萎缩，牙周支持组织被破坏，导致牙齿松动脱落。
牙周炎引起的牙龈萎缩需要综合治疗。首先，需要进行牙周基础治疗，包括洗牙（龈上洁治术）和龈下刮治术等，以去除牙菌斑和牙结石等刺激因素。同时，还需要在医生指导下使用阿莫西林、克林霉素、阿奇霉素等药物进行抗炎治疗。对于已经形成的牙周袋和牙槽骨吸收等病变组织，可能需要进行牙周手术治疗。
