上巨虚位于小腿前外侧,是足阳明胃经的重要穴位,具有调和肠胃、通经活络、辅助排毒等功效,可以起到缓解肠胃不适、下肢痿痹、膝痛、便秘、排便困难等症状的作用。
一.准确位置
上巨虚穴位于人体的小腿前外侧,具体取穴方法为坐位屈膝,从犊鼻穴(即外膝眼)向下量6寸,再距胫骨前缘一横指(中指)处。另一取穴方法是,从足三里穴(小腿外侧,犊鼻下3寸)向下量4横指(即3寸),在胫骨、腓骨之间可触及一凹陷处,即为上巨虚。
二.作用功效
1.调和肠胃上巨虚属于足阳明胃经,具有调和肠胃的功效。临床上常用于治疗肠鸣、腹痛、泄泻、肠痈等肠胃病证。患者在医生的指导下按摩或针灸上巨虚穴,有助于缓解肠胃不适症状。
2.通经活络上巨虚还具有通经活络的作用,能够改善下肢痿痹、膝痛等症状。对于因经络不通引起的下肢疼痛、麻木等问题,针灸或按摩上巨虚穴可以起到一定的缓解作用。
3.辅助排毒上巨虚穴与大肠经相连,具有促进毒素排出的作用。适当按摩或针灸此穴,有助于缓解便秘、排便困难等症状,进而促进体内毒素的排出,保持身体的健康状态。
需要注意的是,在针灸或按摩上巨虚穴时,应由专业医生进行操作,以确保安全和疗效。