32岁血压150mmHg属于不正常情况。
正常血压一般应低于140/90mmHg,150mmHg提示血压升高,虽然可能仅是轻度升高,但仍可能对身体造成潜在影响。
年轻并非血压高的“挡箭牌”,不能因为32岁就觉得血压高无关紧要,即使在这个年龄,持续的血压升高也可能逐渐损害心、脑、肾等重要器官。
患者可能需要进一步检查评估,要明确是原发性高血压还是继发性高血压。继发性高血压可能由其他疾病引发,如肾脏疾病、内分泌疾病等,找出病因至关重要。
此外,生活方式调整刻不容缓,包括减少钠盐摄入,避免高盐食物;增加运动量,如每周进行适量的有氧运动;控制体重,避免肥胖;戒烟限酒;保持良好的心态,避免长期精神紧张和压力过大。
同时要密切监测血压变化,不能仅测量一次就下结论,要定期测量,了解血压的动态变化情况,以便及时调整治疗方案。
如果经过一段时间的生活方式调整,血压仍不能有效控制,可能需要在医生指导下使用降压药物,如硝苯地平、卡托普利等,并且要严格遵医嘱用药,不可自行增减药量或停药。