近视难以自我恢复,但发展可以得到控制,主要包括佩戴眼镜或隐形眼镜、改变用眼习惯、近视防控的医疗手段、控制相关疾病和定期检查。
1.佩戴眼镜或隐形眼镜
这是最常见的方法,可以矫正视力,减缓近视的进展。
2.改变用眼习惯
保持良好的用眼习惯,如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等,有助于控制近视的发展。
3.近视防控的医疗手段
一些特殊的医疗手段,如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等,也被证明可以有效控制近视的进展。
4.控制近视相关的疾病
一些疾病,如圆锥角膜、青光眼等,也可能导致近视的进展,因此需要及时控制这些疾病。
5.定期检查
定期进行眼部检查,及时发现和处理近视相关的问题,有助于控制近视的进展。
对于未成年人来说,家长应该密切关注孩子的视力健康,定期带孩子进行眼部检查,并督促孩子养成良好的用眼习惯。对于成年人来说,如果出现视力下降等问题,也应该及时就医,进行详细的眼部检查,以确定是否存在近视等问题,并采取相应的措施。