来月经前胸不涨软软的咋办?

陈晓芹 2025-06-21 01:26:59 1

  女生在月经前胸部不胀不软是正常现象,别担心。不是每个女人在月经前都会有胸痛。正常来说,乳腺增生或体内雌激素水平高的人容易患乳腺疼痛。在月经期,建议注意休息,不要剧烈运动,不要担心、生气等,也不要吃冷食和刺激性食物,避免影响月经量。建议适当运动,多吃蔬菜、水果,补充维生素,增强抵抗力。

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