身体内火旺怎么调理？

　　女性更年期要多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，家禽类及豆制品等含有蛋白质比较丰富的食品，有利于延缓衰老，促进身体组织的修复。米饭，全谷类，红薯，玉米，新鲜的蔬菜水果等，这些食物当中含有比较多的维生素和矿物质质以及膳食纤维，有助于帮助消化，促进肠道的吸收，

　　高血脂包括低密度脂蛋白升高或者甘油三酯升高。高血脂是动脉硬化的主要危险因素。控制不好，会造成心脑血管动脉硬化的发病率升高，造成冠心病、脑血栓等疾病发作。表现出高血脂，首先要从饮食方面调整。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉多吃些蔬菜和含糖低的水果。不要抽烟饮酒

　　对于脊椎不好的病人，原则上建议睡硬板床，枕头靠着颈椎部位稍高一些，头部要稍微低一些，相当于前低后高的状态，此种方法对于睡眠时保护颈椎有一定的积极意义。睡硬板床的目的也是为了保护病人脊柱，避免过分塌陷，并保持脊柱周围的肌肉处于相对紧张的状态，保证肌肉稳定

　　身体内火旺的调理，可以采用以下几种方式：第一种，平时要养成良好的饮食习惯，防止吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，多吃一些纤维素和维生素丰富的青菜水果。第二种，养成良好的生活习惯，要按时睡觉、不要熬夜、不要过度的劳累，同时要注意口腔的卫生。第三种，能吃一些

　　血管硬化，多为血管的疾病和血压、血糖、血脂等相关，要注意控制血压和血糖。对于饮食中，要注意限制食物胆固醇的摄入，应当忌吃或者少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、蛋黄、贝壳类和软体类。病人应摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，如瘦肉、鱼类和奶类，此外建议

　　低压高也就是舒张压高，应当经过以下方式调理和治疗。如果舒张压高，比较多见的原因就是饮食上摄入了过多的盐分，造成血容量相对过盛，因此先要形成健康的饮食习惯，注意低盐饮食，防止吃各种腌制类食物，同时防止吃辛辣、刺激性的食物，防止吃生冷的食物，防止吃油炸类食

　　湿热证往往具备湿和热两个特点，热邪往往依附湿邪而存在，两者相互交缠，因此应注意起居环境的改善和饮食的调理。在饮食过程中，一定注意低脂清淡饮食，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，防止食用容易生火助湿的食物。还要防止湿从外入，不要冒雨涉水或长久居住

　　CA 199是临床上常用的一个肿瘤标记物，用来指示胃肠道及肝胆胰腺方面的一些疾病。如果CA 199偏高不多，并且经过几次的复查，总体比较稳定，没有呈现出越来越高的趋势，这种往往是提示有一些胃肠道或者肝胆胰腺的慢性炎症存在。比如慢性胃炎、慢性肠炎、胆囊炎、胆石症或者

　　纤维瘤的治疗以及调理方式需要根据纤维瘤数量，以及大小等因素共同决定。纤维瘤是指来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，主要好发于女性的乳腺，也可发生于身体的其它部位，例如腹部、四肢的皮下等等，纤维瘤的诊断需要依据超声学检查，必要时需要采取病理学的检查。如果纤维瘤

　　对于纤维瘤体质的调理，病人要养成良好的生活习惯、保持情绪的稳定、防止压力、防止焦虑的产生，同时还要劳逸结合，提高身体的免疫力，这样可以有效减少疾病的产生。平时也要多吃一些蛋白质高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，多吃一些新鲜的蔬菜，多摄入维生素，同时还要注意补