湿热体质如何调理？

　　去湿热最快的中成药有龙胆泻肝丸、二妙丸、四妙丸，甘露消毒丹、茵栀黄口服液、八正散、三金片等。以上中药有健脾利湿、利尿通淋等作用。可以治疗肝胆湿热、脾胃湿热、下焦湿热等。若是肝胆湿热的病人，可以口服龙胆泻肝丸。若是下焦湿热、泌尿系感染的病人，可以口服八正

　　去湿热的食物有薏米、红豆、茯苓、山药、冬瓜、南瓜、胡萝卜、绿豆、白萝卜、白扁豆、玉米等。身体有湿热的病人，要少吃辣椒、大葱等辛辣刺激，和羊肉、泥鳅、韭菜等温燥食物，适当参加体育锻炼，促进排汗。祛湿热，还可以经常刺激丰隆穴、承山穴、阴陵泉穴、足三里穴、三

　　脾胃湿热是指脾胃内积聚的湿热、脾功能不全和胃亏虚。它也可能是由中焦的潮湿感和热阻感造成的，正常是因为饮食不良所造成的，表现为胃部灼痛、泛酸、口干舌燥、口渴、身体疲劳、尿黄，大便不顺、舌红，舌苔黄腻，脉滑等表现。病人需要造成相关的重视，可以寻求中医的帮助

　　你好。脾胃湿热食疗。1.薏米红豆粥。薏米和红豆按1：1比例，再加等量大米，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀。2.冬瓜汤。连皮冬瓜加水清炖。3.麦冬。热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用。

　　外感湿热之邪或嗜食肥甘醇酒厚味，伤及脾胃，脾失健运，可以湿热交阻脾胃，甚至熏蒸肝胆。湿热郁阻脾胃可以表现为胁胀满闷，不思饮食，或有发热、口苦、口渴、身体困重、尿赤便溏，甚至面目俱黄、皮肤发黄发痒、舌苔黄腻、脉濡数。对于脾胃湿热的调理要注意以下几方面：一

　　女性湿热体质的情况能吃参苓白术散，五苓散，龙胆泻肝丸调理，平时也能吃泽泻，白术，茯苓，金钱草以及车前子等，可以去除体内的湿热，具体药物的使用需要医生的指导。而且平时不要饮酒，不要吃火锅，烧烤，油炸食物。还可以结合拔罐疗法以及体育锻炼，祛除体内的湿热。

　　胀痛、灼热、口苦等肝胆湿热是一个中医的病证名，指的是湿热之邪蕴结于肝胆的病证。多是由于外感湿热之邪或者是嗜酒，或者是过食肥甘辛辣的食物，湿邪内生，瘀久化热导致的；或者是由于脾胃运化失常，湿浊内生，蕴而化热，阻遏了肝胆而形成了肝胆湿热证。肝胆湿热证临床表

　　肝胆湿热的调理主要有以下三种：1、情绪的调理，由于肝主情志、主气疏泄，因此保持良好的心态、情绪有利于肝胆湿热的治疗；2、清淡饮食，少吃油腻、肥腻、辛辣的食物；3、经过中医中药治疗，给予疏肝健脾、清利湿热的药方。

　　肠胃湿热的概念非常广泛，主要分为脾胃湿热或大肠湿热两个方面，具体如下：1、大肠湿热：主要表现为大便性状改变，主要症状有大便黏滞不爽，感觉老是拉不干净，拉完之后还想拉，会有肛门灼热的感觉，大便里面会有很多黏液，甚至会有脓血便，同时也会伴随腹痛症状；2、脾胃

　　肠道湿热也叫大肠湿热，属于中医临床多见的一种病证，是湿热之邪气侵袭大肠而造成。病人可见口干不欲饮，腹痛、腹胀，大便下痢脓血，里急后重，或暴泻如水，或大便粘腻不爽，粪质黄稠秽臭，排便时肛门灼热，小便短赤，舌质红，苔黄厚腻，脉滑数等表现。治疗应当给和清利大