人乏力没劲怎么回事?

卫建华 2025-06-17 06:42:07 1

  人乏力没劲,可以见于功能性的,也可以是器质性的疾病导致。常见的,比如最近工作压力特别大,疲劳,没有适当的休息或者情绪高度的紧张或者熬夜失眠,睡前咖啡、浓茶等刺激都会导致出现乏力,没有劲。适当的休息,调节好工作与生活的节奏会逐渐恢复。第二个与天气有一定的关系,春夏季节容易出现。第三,可以是疾病所致。各种器质性的疾病,比如心脏、肝脏、肾脏、肺脏出现了器质性的问题,都可以导致人乏力,没有劲,那么关键是治疗原发疾病。另外,贫血也可以导致人乏力,没有劲,建议血常规检查。还有一些是焦虑症和精神方面因素引起的,必要的时候可以请求心理科医生帮助。

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