喝咖啡伤胃吗？

　　咖啡当中含有咖啡因，咖啡因对于中枢神经系统有一定的兴奋的作用，因此部分的人群喝咖啡以后会表现出睡不着觉的情况，这时正常可以采取以下的方法：第一、可以适当的进行阅读，尤其是比较枯燥的书籍，这样容易产生睡意。第二、可以适当的喝热牛奶或者泡热水脚以及听舒缓的

　　发生这样的情况和在睡觉前喝咖啡有很大的关系。其次还见于平时不良的生活习惯和睡眠习惯造成表现出的。比如有些朋友喜欢在睡觉前喝咖啡，喝浓茶，功能性饮料或者大量饮酒，这样的话就会造成脑皮层过于兴奋，因此无法顺利入睡。其次，还见于平时中午睡眠时间过久，这样的话

　　喝了咖啡以后晚上睡不着，这种情况下是因为咖啡里面含有一些咖啡因。这种物质对神经系统具有兴奋刺激作用，往往造成病人比较亢奋、睡不着。若是偶尔喝一次咖啡，睡不着，对人没有太大的影响。第二天可以多睡一会，或者补充一下睡眠，逐渐就会恢复过来。如果说经常会表现出

　　如果喝了咖啡就睡不着觉，正常可以应用如下办法。1、最好不要在晚上睡觉前进行喝咖啡，如果一定要需要饮咖啡，尽量在下午13时前饮用咖啡，过时30以后尽量就不要饮用咖啡了。2、可以在睡前服用一定的维生素B6或者褪黑素维生素B6片，可以起到一定的镇静安神，但是又没有依赖

　　喝咖啡心慌、心跳加速、失眠。是因为咖啡中含有的咖啡因，刺激人体的交感神经，使心跳有力、心跳加速，而表现为心悸的症状。实际心悸是人的一种自我的感觉，心跳过快、过慢、过强、过乱、或者过有力，都可造成心悸。心悸和人的精神和情绪也有关系。因为咖啡中的咖啡因，会

　　病人喝了咖啡以后，夜里面睡不着，是一种失眠的状态。如果病人仅仅是今天晚上才表现出可以考虑尽量多做一些有氧运动，多出汗、多喝水促使咖啡因这种物质从尿液汗液当中排出，就可以在代谢完毕以后安然入睡。如果病人是经常表现出这种情况，那么就必须要把这种饮用咖啡的习

　　有高血压是不能喝咖啡的，这是因为咖啡的一个显著的作用，就是醒脑提神、解除疲劳、提高工作效率。然而高血压的治疗，一个重要的非药物治疗措施，是需要保持平静的心态、防止紧张、注意休息、保证睡眠。如果喝咖啡往往会造成大脑的兴奋性增高、精神紧张性增高，不易入睡眠

　　长时间喝咖啡不会造成高血压，尤其是科学的喝咖啡，我们建议喝咖啡的时间在两餐之间，比如早餐到午餐，午餐到晚餐之间喝咖啡是没有什么问题的，但是不提倡在晚餐以后睡前喝咖啡。如果经常在睡前喝咖啡，引发了病人的睡眠不佳，那长时间睡眠不佳，那就有可能会造成高血压了

　　咖啡对男人精子是有害的，主要是因为咖啡当中含有大量的咖啡因，咖啡因可能会对精子产生杀伤力，造成精子质量下降。如果处在备孕期，男性应防止喝咖啡，因为受到损伤的精子如果和卵子结合，还可能造成胎儿发育不全或发育畸形。为了能做到优生优育，备孕期的男性一定要注意

　　胃痛的时候不可以喝咖啡，咖啡属于刺激性食物，其含有咖啡因，对胃黏膜有一定的刺激作用，并能促进胃酸分泌，造成胃黏膜急性损伤，造成胃痛加重。有胃痛或者有其它胃病的患者平时要注意清淡、易消化饮食，不要吃刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、咖喱、韭菜等，