喝咖啡就睡不着怎么办？

　　若是生育年龄的女性，平素月经规律，每次月经周期为28~30天，如果表现出月经推迟10天没有来，有性生活史，首先要排除怀孕的可能，并进行血HCG的测定，若是阴性可以排除怀孕。月经推迟10天，也不排外内分泌紊乱造成，如多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、甲状腺功能异常

　　月经总是提前适当的多注意阴部的清洁干燥、多注意休息。正常的月经周期是21到35天左右，如果月经提前一个礼拜属于正常的生理周期。病人只需要在这段时间不要过度劳累，一般不需要特殊的调理，女性在月经期可以适当的喝些姜丝红糖水能够有效的缓解痛经的现象发生，在月经期

　　月经正常的量为20-80ml，平均为60ml，如果少于20ml，提示存在月经量偏少，造成的原因会比较多，如果有甲状腺功能的疾病，会造成体内的新陈代谢产生变化，存在甲状腺功能的减退可使月经失调，并且会表现为月经过少，甚至会存在闭经的情况，要及时进行抽血化验甲状腺功能，

　　很多女性在来月经的时候都会有腰疼以及肚子疼的症状。这种症状在来月经的时候就会表现出，一般在来月经的第2天是比较明显的。因为在这个时候盆腔充血的情况是最严重的。对于腰疼的情况大多数是不需要特殊处理的。但是可以经过休息，还有就是做腰部的理疗来缓解这种不舒服

　　两个月没有来月经首先应排除怀孕，可用试纸自己测试，若试纸是两条杠就考虑是怀孕，应及时去医院做抽血，验HCG和彩超检查判断是宫内孕还是宫外孕，根据相应的检查结果给予对症的治疗。若试纸提示为阴性也要及时去院抽血化验激素水平，做彩超检查，根据检查结果给药促进月

　　月经九天还没有完，血是鲜红色，先进行检查，查明出血的原因后做相应的处理，结合女性的年龄、月经史、避孕史、孕产史以及近期是否做过手术，进行综合性的分析，进行检查时可以排除或者确定出血的部位和来源。如果出血是来自于宫颈，可能是宫颈息肉或者早期的宫颈癌。来自

　　不知道来月经同房了怎么办：月经期同房容易造成上行感染，容易引发阴道炎、宫颈炎、或者盆腔炎。月经期是不能同房的，因为经期抵抗力低，有潜在的造成感染的风险。因为月经期子宫颈口张开，经血流出阴道，同房后阴茎带的细菌和阴道本身的细菌会经过宫颈管口进入宫腔，甚至

　　上环以后3个月内如果表现出出血时间长，超过月经量，并且有腰膝酸软，白带多这些情况，可以先用止血的药物进行治疗，看能否恢复正常的月经周期。如果持续不能恢复，说明身体不适带节育器，需要把环取掉，换其他的避孕措施。如果带环3个月以内，月经周期正常，月经量正常，

　　一般情况下来月经期间，月经血颜色是暗红色的，一般刚开始来月经或者是快结束的时候，经血量少，经血颜色黑，只要中间有暗红色的月经血均属于正常现象。月经量20毫升到60毫升之内为正常，超过80毫升为月经过多。一般月经过少的病人可能会表现出整个经期经血颜色都是黑色的

　　女性在来月经的时候，由于盆腔会存在大量的经血，会造成经血反流到盆腔里面，这时候盆腔有大量的经血刺激，血管扩张就会造成腹部的疼痛，并伴有腰部酸痛的情况，一般会在月经干净后2到3天就会吸收。在来月经的时候腰部疼痛，同时要考虑为坐立的时间比较长，可以后背靠软垫