如何淡化私处黑色素？

　　你好，可以考虑到整形科做光子嫩肤之类的项目，有比较好的美白效果。

　　你好，相对于一般的祛斑方法而言，激光祛斑的效果较好，并且比较快速。而且成功率是比较高的，能使色斑，色素去除，但是会有反复出现的可能。所以使用激光祛斑之后的护理和防晒保养比较重要。有需要可以去医院进行诊断治疗。

　　这种痣没有危害，不治疗也可以的，如果感觉不好看可以做激光或者手术去掉。它的外观看起来可能是扁平、突起、疣状、颗粒状，或者其它形状，颜色则可能为棕色、黑色或蓝色。黑色素痣有先天与后天产生的两种。先天性的痣大多在出生时或新生儿期就存在，后天性的痣则在六个月

　　淡化的方法比较多，第一种就是在疤痕的表面涂芦荟胶或者是橄榄油，然后在进行局部按摩，可以洗净组织修复，还有就是可以用生姜切成片，然后在疤痕处来回擦，多摄取一些维生素C食物，或者直接将维生素C胶囊水涂抹在疤痕上。

　　怀孕期间黑色素沉着主要是因为体内激素变化引起的，待生产后激素水平逐渐恢复正常，身体就会逐渐恢复，所以并不需要特别的处理。建议您保持心情舒畅，适当的多吃些维生素C含量较高的食物，如柚子、橙子、柠檬等。

　　脸上黑色素严重，可以考虑去美容院激光治疗。如果轻微的黑色素，可以在平时的生活中涂抹维生素E软膏，对痘疤很有效果，需长期使用。另外饮食可以清淡稍有，色素多的食物少吃，注意面部清洁。

　　由于您是黑色素局部沉积造成的胎记，因此常规的美白方法对您效果并不大，所以推荐您做激光嫩肤美白法。该方法能够利用激光特定波长，破坏局部黑色素细胞，以达到美白的效果，见效快，安全，适合您这种情况。

　　你好，黑色素在人体中的营养价值较高，功效具有抗衰老和防治癌症等效果。如果出现黑色素的缺乏，可能会导致白癜风或者白化病，建议平时要避免阳光直射，注意进行饮食的补充。平时可以多吃黑豆，黑木耳，黑米，黑荞麦，黑芝麻等食物，还要多吃海带以及新鲜的蔬菜和水果，补

　　平时你可以经常出门晒太阳，因为阳光中的紫外线可以促进黑色素生成，所以可以使皮肤变黑。饮食上多吃富含酪氨酸的物质，酪氨酸可以促进黑色素的生成，避免摄入大量的维生素C，维生素C具有去除体内黑色素的功效。

　　平时你可以在饮食上多吃含有酪氨酸酶和矿物质的食物，比如黑豆、黑米、小米、红豆、猪肉、鸭肉、山药、萝卜、菌菇、纯牛奶等食物，饮食上多加注意，可以促进黑色素的生成。平时还可以多出门晒太阳，阳光中的紫外线可以促进黑色素的生成。