宝宝睡觉烦躁搓脸抓头？

　　小孩心里烦躁，可能是饿了、冷了、热了、尿了，家长注意查看是否有这些情况，如果有及时对症处理。宝宝心情烦躁的时候还可以将宝宝在摇椅上哄哄孩子，也可以轻轻抚摸宝宝的头和后背，具有安抚效果。

　　在临床上，烦躁失眠的原因有很多，比如说常见的就是由于患者焦虑抑郁导致的烦躁失眠，第二种由于更年期激素水平发生了紊乱低下，导致的烦躁失眠。所以说，如果要想改善烦躁失眠的症状，首先只有弄清楚原因，然后针对病因治疗，这样才能起到不错的疗效。比如说是由于压力大

　　小孩心里烦躁，可能是饿了、冷了、热了、尿了，家长注意查看是否有这些情况，如果有及时对症处理。宝宝心情烦躁的时候还可以将宝宝在摇椅上哄哄孩子，也可以轻轻抚摸宝宝的头和后背，具有安抚效果。

　　考虑这个可能是焦虑症，患者可能是由于最近压力比较大或者白天心事比较多，才导致晚上睡眠质量下降，建议患者到医院就诊，确诊后接受系统的治疗，也可以转换一下生活环境或者找一种发泄情绪的方法。

　　失眠是会导致烦躁不安的。因为失眠是由于白天工作生活压力过大，或者长期熬夜等不良习惯导致植物神经紊乱，从而造成入睡困难。如果晚上睡着觉，白天就会出现精神不佳、烦躁不安等症状，严重影响生活工作和学习。因此要改善这种情况最重要的是要改善失眠，查清楚引起失眠的

　　失眠、烦躁不安这种临床的表现，需要考虑一些病因，比如植物神经功能紊乱、神经衰弱。另外还表现为内分泌的疾病，比如需要考虑甲状腺功能亢进。另外还要注意高血压性心脏病的发生以及精神系统的紊乱、躁狂症，这个时候可以检测一下血压、血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺功能

　　胸闷烦躁失眠的患者可以到正规医院的中医科进行检查，这种情况多半是肝郁化火证引起的症状，患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝汤加减帮助患者起到安神、疏肝泄热的作用，使失眠的症状得到改善。患者平时要尽量控制好情绪，不要过度悲伤、紧张、忧虑，平时要注意饮食清淡

　　找出引起患者烦躁的原因，尽量消除病因。平时可以多吃一些帮助清火的食物，要注意适当放松心情，可以听一些舒缓的音乐帮助调节，不要让自己处于过度焦虑和烦躁的状态当中，还要保证充足的睡眠等等。建议在医生指导下进行。

　　患者出现了心情的烦躁，失眠，一般都是有一些焦虑，抑郁的情绪，甚至是有一些惊恐发作之类的情绪的。建议患者要如下的处理：第一、首先就是要注意自己心情的调整，保持一种平常心，不要考虑太多的事情，要学会转移自己的注意力，放松自己的压力，这是非常的重要的。第二、

　　在临床上患者同时出现心里烦躁和失眠，多见于单纯失眠症或焦虑症。如果患者为单纯失眠症，因为出现入睡困难、睡眠不实、睡眠表浅、夜间醒后没有办法再次入睡，早醒、睡眠不足等睡眠问题，患者常常感到难受、痛苦。白天受到不同程度的影响，加上身体疲乏、精神萎靡、思考困