怀孕感冒头疼应注意休息、补充水分、物理降温，症状持续不缓解或加重应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，避免自行用药。
怀孕了感冒头疼，首先应注意休息，补充水分，同时可以采取物理降温的方法缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
怀孕后，孕妇的身体免疫力会下降，容易受到病毒和细菌的感染，导致感冒头疼。如果感冒头疼症状较轻，可以通过休息、补充水分、物理降温等方法缓解症状。休息可以让身体得到充分的恢复，补充水分可以保持身体水分平衡，物理降温可以使用温水擦拭身体、冷敷额头等方法。
如果感冒头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医。在就医时，应告知医生自己已经怀孕，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。一般来说，医生会建议使用对胎儿影响较小的药物进行治疗，同时会密切关注孕妇和胎儿的情况。
需要注意的是，在怀孕期间，孕妇应避免自行使用药物治疗感冒头疼，尤其是在怀孕前三个月。因为这一时期是胎儿器官形成的关键时期，药物可能会对胎儿造成影响。如果孕妇需要使用药物治疗感冒头疼，应在医生的指导下使用，并严格按照医嘱用药。
此外，孕妇在怀孕期间还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持室内空气流通、避免接触有害物质等。同时，应注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，避免感染病毒和细菌。
总之，怀孕了感冒头疼应引起重视，采取适当的措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，预防感冒的发生。
