呼吸时左侧肋骨处岔气样疼痛可能由多种原因引起，可尝试休息、深呼吸、热敷/冷敷、按摩、改变姿势、药物治疗等方法，如疼痛持续或加重应及时就医。
如果一呼吸左侧肋骨处像岔气一样疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
1.休息：停止当前活动，找一个舒适的地方休息，避免进一步加重疼痛。
2.深呼吸和放松：慢慢地深呼吸，帮助放松胸部和腹部的肌肉。可以尝试通过冥想、瑜伽或深呼吸练习来减轻焦虑和紧张。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和肿胀。
4.按摩：轻轻按摩疼痛区域，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。但要注意力度，避免加重疼痛。
5.改变姿势：尝试改变身体姿势，找到一个舒适的位置，减轻对左侧肋骨的压力。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请务必按照医嘱使用药物。
7.就医诊断：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、咳嗽等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果疼痛持续不减或加重，应及时就医。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，应在采取任何措施之前先咨询医生的意见。医生可以根据个人情况提供更具体和个性化的建议。
