例假前胸疼和早孕胸疼可通过疼痛时间、特点、其他症状、基础体温和验孕检查等方面分辨，如有疑虑应及时就医。
例假前胸疼和早孕胸疼可以通过以下几个方面进行分辨：
1.疼痛时间：例假前胸疼通常发生在例假前一周左右，来潮后可逐渐缓解；而早孕胸疼则出现在受孕后，持续时间因人而异。
2.疼痛特点：例假前胸疼多为乳房胀满、触痛，可伴有腋下或肩背部放射痛；早孕胸疼则表现为乳房变软、刺痛、乳晕加深等。
3.其他症状：例假前胸疼可能伴有下腹坠胀、腰酸等不适；早孕胸疼时，部分女性可能会出现恶心、呕吐、疲劳、尿频等症状。
4.基础体温：如果怀疑早孕，可以通过测量基础体温来判断。受孕后，基础体温会持续升高。
5.验孕检查：最准确的方法是进行验孕检查，如验孕棒或血HCG检测。如果结果为阳性，提示怀孕。
需要注意的是，以上方法仅供参考，不能单纯依靠症状来确诊。如果对胸痛的原因存在疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和咨询，以明确诊断。此外，对于有生育需求的女性，在备孕期间应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，补充叶酸等营养素。如果出现异常情况，应及时就医，以便早期发现和处理。对于无生育需求的女性，应做好避孕措施，避免意外怀孕带来的困扰。
关键信息：例假前胸疼和早孕胸疼可以通过疼痛时间、特点、其他症状、基础体温和验孕检查等方面进行分辨。如对胸痛原因存在疑虑，应及时就医，明确诊断。
