围绝经期持续1年以上，没有月经来潮才能正式绝经，但绝经时间因人而异，受到多种因素影响。
一般来说，围绝经期持续1年以上，没有月经来潮，才能正式绝经。
围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期，包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经后1年，也就是卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后1次月经后1年。这一时期，妇女可能会出现一系列症状，如月经紊乱、潮热、出汗、情绪波动、睡眠障碍等。
在围绝经期，卵巢功能逐渐下降，卵泡数量减少，导致雌激素水平波动。最后，当卵巢停止排卵，月经永久性停止，标志着绝经的开始。然而，需要注意的是，绝经的具体时间因人而异，而且可能受到遗传、生活方式、健康状况等多种因素的影响。
如果围绝经期出现月经紊乱等症状，应及时就医，进行全面的身体检查和激素水平检测，以评估卵巢功能和身体健康状况。医生可能会根据具体情况提供相应的治疗建议，如激素替代疗法等，以缓解症状、预防骨质疏松等并发症。
此外，围绝经期和绝经后的妇女还应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、定期体检等，以提高生活质量，预防慢性疾病的发生。
总之，围绝经期是女性生命中的一个重要阶段，了解绝经的定义和相关症状，以及采取适当的措施来维护身体健康，对于女性的生活质量和健康至关重要。如果对围绝经期或绝经有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生或健康专家，以获取个性化的建议和指导。
