吃什么可以发奶水？

不要着急，首先应当保持一个好心情。饮食上多吃胶质类，炖猪蹄，炖鸡汤，鲫鱼汤等汤汁是很好的东西，在汤里也可以放些花生一起煮熟吃。一般2~3天就能恢复。如果还不见好，最好到中药店抓些药，此药方挺多见的。此外，在此期间，可以先给宝宝吃奶粉，要根据说明适量喂，中间还

如果在哺乳期间奶水不多的话可以多补充一些有营养的汤类，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以多吃一些动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶等等，此外还要合理的休息，不能过度的劳累。或者也可以在医生的指导下服用一些下奶的中药，这样都可以使奶水变多。然后哺乳期间一定要保持良好

多做牛奶，要注意以下几个方面：1、我们应当有一个充足的，高营养，高蛋白和易于消化的饮食。比如，可以每天吃3个蛋，合理搭配其他鸡、鸭、鱼、蔬菜、水果；不能只喝汤，而要吃干的东西。2、睡眠充足，心情愉快。3、婴儿定期吸奶，间隔时间一般控制在3小时左右，婴儿4个月内不

在非妊娠期和非哺乳期，挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液。乳头溢液是乳腺疾病的多见症状之一。病理性溢液多发生于单侧乳腺单个乳管，偶尔也可发生于双侧多乳管，溢液性质可为血性，非血性或混合性。单乳管的血性溢液提示病变为病理性。建议你尽快到当地医院做个相关的检查，

不少产妇出了月子之后奶水都会变多，主要是因为出月子之后，产妇的心情会放松，没有之前那么焦虑，而且产妇在期间饮食富有营养，摄入了足够的蛋白质，这是会促进乳汁分泌的。此外，月子期间喂奶频繁，出月子之后，夜间喂奶次数会减少，睡眠时间相对变长，因此奶水分泌相对也会

女性生孩子以后才会泌乳的平时是不会哺乳的。如果你目前已经怀孕了，可能到了孕晚期的时候就会奶水的了，但是不提倡你去挤出来，为了以后的哺乳，你目前要好好爱护自己的乳房，可以用温水敷一下奶头，为以后的通奶做准备。生完宝宝后，让宝宝吸，奶水是越吸越多的。

坐月子期间可以多吃些油性大的汤水类食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的，有利于乳汁分泌。还有能吃黄豆炖猪蹄儿，下奶的效果也比较好。做月子期间尽量多休息，防止着凉，尽量禁止情绪过大波动，多喝水，保持乳房部清洁卫生，不然会影响乳汁分泌和诱发乳腺炎症。

造成奶水变少的原因是比较多的，有可能是哺乳期间劳累熬夜，睡眠不足或者精神压力过大，也有可能是因为营养不良或者吃了抑制乳汁分泌的药物，还有可能是因为宝宝吸允乳房比较少。哺乳期间一定要保持心情舒畅和充足的睡眠，多喝一些汤水，比如鱼汤，鸡汤，排骨汤。

首先可以让孩子多进行吸吮，并且也可以多吃一些有营养的食物进行调理，像一些骨头汤，排骨汤，母鸡汤或者是鲫鱼汤都是可以的，此外也可以适当的进行按摩乳房，这样可以刺激乳汁的分泌，并且也可以起到下奶的作用，但是也一定要保持良好的心情，不必要太过着急。

哺乳期间奶水越来越少，想要增加奶水的方法如下:1、多喝些汤水，尤其是豆制品、黄豆、猪蹄、排骨等，这样比较好;2、多和孩子接触，多抱抱孩子，让孩子多吸吮乳头，也是促进泌乳素生成的理想方法。还可选用通草此药物。