脚崴了一般多久能好？

玻璃酸钠治疗膝关节可以选择一个星期打一次，具体时间需要根据病情轻重以及素质决定。玻璃酸钠属于关节合成关节液当中主要成分，在注射之后能够促进关节软骨以及半月板营养，消除关节积液，减轻疼痛。注射玻璃酸钠的同时，应当严格消毒，可以防止针眼感染，还应当多注意休息，

髋关节积液可能会在一个星期左右的时间能够吸收，也可能会需要三周左右的时间，具体吸收的时间需要根据病情的严重程度和积极性进行治疗进行决定。表现出积液现象时，一般需要采取局部热敷的方式，还可经过按摩的方式能够促进积液的吸收，并且还需在医生指导下口服消炎的药物进

二、三天游一次泳更合适，新手最好每周游一次。尽管游泳有许多好处，但它对身体也有一些害处。若因水温太高，时间太长，水中仍存有细菌和病毒，极易感染，如角膜炎，中耳炎，皮炎等。此外，游泳者较多，可能有传染性疾病，不由自主地去游泳，这样游泳频繁，还会增加传染疾病的

颈椎骨折的愈合时间需要10~12周，对于颈椎骨折，需要骨痂生长，相对比较稳定才可以进行康复训练的。骨折线模糊，说明骨头在生长，还需要时间。建议术后使用神经营养药，配合针灸，促进康复。如果活动太早或者是太剧烈就会影响骨折愈合，甚至会再次错位造成瘫痪，就比较麻烦。

正常主张在术后2~3个月才能正常走路。在半月板手术后2~3个月之内，应该扶双拐使患肢不完全负重的走路功能锻炼，这样可以保护术后的半月板，防止术后半月板再度损伤。三个月过后就可以逐渐弃拐走路，或者要咨询手木医生能不能走路。术后这段时间一定不要行走，需要注意休息。

韧带撕裂多久能恢复要看病情的轻重，轻度撕裂在治疗以后，可能需要4到6周左右的时间愈合。中度的韧带撕裂可能需要6到10周左右，重度的大概在3到4月左右了。韧带撕裂程度不一样治疗方法也会不同，轻度需要制动，中度的撕裂在制动以后还需要戴外架，严重的可能就要手术。

脚踝表现出骨折，如果用钢板进行内固定，一般是在一年至一年半左右，经过复查。根据具体情况可以将钢板取出。取钢板前要先咨询医生，做好检查。如果钢板的材质是钛合金，在没有心里障碍的情况下，可以考虑不取，如果钢板的材质是钢质的，那么在可以取的情况下，应当尽量取出。

腰椎间盘突出手术治疗后恢复时间，和手术方式有关。微创治疗：椎间盘显微镜下摘除，椎间孔镜下摘除，椎间盘镜下摘除等，通畅要病人卧床一周，才可下床活动，一般一个月可以正常生活；开放手术治疗：植入内固定物，要求三个月内佩戴支具保护下活动，三个月以后可以正常生活。

腰受凉一般需要三个月左右才能恢复，腰受凉主要是由于不注意保暖造成的，可以进行针灸、艾灸、超声波等治疗，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以到中医科就诊，经过辨证论治，开出祛风散寒的中药，进行调理。平时可多用鸡汤煲汤，同时在煲汤时加少许醋，促进钙质吸收。

韧带损伤大约需要12周左右才能恢复。在韧带损伤后，可以完善核磁共振检查，查看损伤的严重程度，根据严重程度选择保守治疗或者手术。轻度损伤病人，可以经过休息，服用活血化瘀等药物治疗，防止剧烈运动。损伤严重者，如达到三级损伤，就得要手术治疗，将损伤的韧带修复。