腰椎间盘突出多久才能恢复？

腰椎间盘突出患者可采取口服药物治疗，临床常使用活血化瘀的药物，来帮助患者改善腰椎内神经及血管血运不畅的问题，缓解患者肢体不适的症状。患者要多卧床，以缓解突出的腰椎间盘压力，缓解神经组织充血、水肿的情况，部分患者还可按照医嘱要求进行牵引或按摩治疗，同时搭配营

腰椎间盘突出的患者若是症状较轻可以在医生的指导下非甾体类止痛药物、营养神经类的药物，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺胶囊等药物进行治疗，并配合进行牵引、理疗、按摩、针灸等方法进行治疗，可以有效的缓解腰痛等不适的症状。若是患者症状较为重，可以通过手术

针灸对腰椎间盘突出有一定效果，能够缓解患者慢性腰痛的症状，但通常不能单纯通过针灸彻底治愈腰椎间盘突出。中医认为腰椎间盘突出与外邪侵袭或内伤伤肾，导致腰部经脉不通所致，针灸能够使气血通畅，理气止痛。针灸的穴位常选用夹脊穴、次髎穴、环跳穴、阳陵泉穴等。在针灸的

腰椎间盘突出症患者能不能转呼啦圈进行锻炼，需要分情况来看。腰椎间盘突出症急性期一般不可以转呼啦圈，可能会加重病情；腰椎间盘突出症是由椎间盘退变导致的，患者年龄较大，转呼啦圈可能会加重椎间盘负担；如果转呼啦圈动作不标准或是超负荷转呼啦圈，也可能会扭伤腰部肌肉

腰椎间盘突出也就是腰椎间盘突出症，中医治疗主要包括针灸治疗、牵引治疗、按摩治疗等。对于腰椎间盘突出症有慢性腰痛的患者，可让专业医师针灸腰阳关穴、肾俞穴等部位，可以明显缓解腰痛的症状。通过中医牵引治疗，可以增加椎间隙的宽度，进而降低椎间盘内压力，减少神经根的

腰椎间盘突出症一般不能自愈。患者在平时要保持正确的坐立行走姿势，避免经常弯腰拎举重物。

有腰椎间盘突出的人可以通过合适的运动、饮食控制、手术治疗等方式瘦肚子。有腰椎间盘突出的人通常会有腰痛、坐骨神经痛等症状，要想瘦肚子，可以进行合适的运动，比如瑜伽、打太极拳、散步等，促进脂肪的代谢，达到瘦肚子的目的。有腰椎间盘突出的人注意控制饮食，不要吃高热

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，一般不建议患者做仰卧起坐。腰椎间盘突出症患者日常应避免剧烈运动、过度劳累，同时应减少腰部负重，以免导致不适症状加重，影响病情恢复。

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，治疗时是否可以同房需根据患者的自身情况判断。但是若患者处于急性发作期，存在腰部疼痛、腰椎活动受限等现象，则不建议同房，以免同房时过度活动，导致腰部不适症状加重，影响身体恢复。

一般腰椎间盘突出症自愈的可能性比较低。建议腰椎间盘突出症患者在平时多注意休息，避免长时间弯腰劳作。经常按摩腰部肌肉，促进局部血液循环。