肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，好发于50岁左右人群，女性多于男性，左侧多于右侧，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，病因尚不完全清楚，与肩部及肩外因素有关，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动治疗、局部封闭和手术治疗，预防措施包括注意肩部保暖、避免过度劳累和长时间保持同一姿势、进行肩部功能锻炼、及时治疗肩部损伤和疾病、保持良好的生活习惯等。
肩周炎，又称粘连性肩关节囊炎，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。好发于50岁左右人群，故又称为“五十肩”，女性多于男性，左侧多于右侧。其主要临床表现为肩关节疼痛和活动受限。
病因：肩周炎的病因尚不完全清楚，目前认为与以下因素有关：
肩部原因：
肩关节周围软组织退行性变：随着年龄的增长，肩关节周围的软组织会发生退行性变，如肌腱、韧带、滑囊等，从而导致肩关节的稳定性下降，容易发生炎症和粘连。
肩部损伤：肩部的急性损伤或慢性劳损，如肱骨外科颈骨折、肩袖损伤、肩关节脱位等，可能会导致肩关节周围的组织损伤和炎症，进而引起肩周炎。
肩部受寒：肩部受寒是肩周炎的常见诱因之一，寒冷会导致肩部血管收缩，血液循环减慢，从而使肩部组织缺血、缺氧，容易发生炎症和粘连。
肩外因素：
颈椎病：颈椎病可导致肩部肌肉紧张和痉挛，影响肩部的血液循环和代谢，从而诱发肩周炎。
内分泌系统疾病：糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌系统疾病可导致肩部组织代谢异常，容易发生炎症和粘连。
自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可侵犯肩部关节和周围组织，导致肩周炎。
治疗：肩周炎的治疗主要包括以下方法：
一般治疗：包括休息、局部热敷、按摩等，以缓解肩部疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括电疗、光疗、磁疗等，以促进肩部血液循环和组织修复。
运动治疗：进行适当的肩部运动，如旋转、拉伸等，以恢复肩关节的活动范围和功能。
局部封闭：在肩部痛点注射糖皮质激素和局麻药，可缓解疼痛和炎症。
手术治疗：如果肩周炎症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如松解术、关节镜下清理术等。
预防：肩周炎的预防主要包括以下措施：
注意肩部保暖，避免受寒。
避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
进行肩部的功能锻炼，增强肩部肌肉力量和柔韧性。
及时治疗肩部损伤和疾病。
保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等。
总之，肩周炎是一种常见的肩部疾病，多发生于中老年人。其病因尚不完全清楚，可能与肩部软组织退行性变、肩部损伤、肩部受寒等因素有关。肩周炎的主要症状为肩关节疼痛和活动受限，严重影响患者的生活质量。对于肩周炎，应采取综合治疗方法，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动治疗等，同时注意预防，以缓解症状，恢复肩关节功能。
