女宝快四个月了,最近尿黄便秘，吃着治便秘的药，怎么办？

　　怀孕初期有便秘的情况是正常的，由于妊娠反应所导致的内分泌紊乱，建议平时可以适当活动，促进肠蠕动。患者可以多吃高纤维的蔬菜和水果，增加饮水量，避免辛辣刺激类食物。

　　由于您现在已经是孕晚期，建议您还是不要使用药物治疗，很可能会对胎儿造成刺激。建议您可以近期增加粗纤维食物的摄取，多吃燕麦、芹菜等等，多喝水，适当做点运动，加快体内新陈代谢，促进大便排出。

　　红薯可以治便秘，红薯里面含有大量的纤维素、果胶和维生素，其中红薯中的纤维素能够刺激肠道蠕动，这样有利于促进大便排出体外，建议不要过量吃红薯，要避免引起反酸、烧心等症状。便秘的患者可以用开塞露插肛门来缓解症状。

　　避免是临床常见消化道症状，在饮食上主要建议吃纤维素高、含有机酸的食品，比如葡、芒果、桑葚、猕猴桃、火龙果、西瓜皮、油麦菜、芹菜等。以及要多喝水，饮用蜂蜜水等，能有效的缓解便秘症状。

　　便秘的患者会出现排便次数减少、排便困难、排便费力、大便干结、腹痛、腹部不适、排便不干净的症状，建议患者要多吃维生素和膳食纤维含量丰富食物，用开塞露插肛门也能够缓解便秘的症状。

　　老年人肠胃功能下降活动量减少，便秘是比较常见的疾病。首先早晨起床可以喝一杯温开水。然后调整食物结构，以清淡易消化为主，粗纤维的蔬果更促进排便通畅。适当的增加活动量促进胃肠蠕动，也很有助于排便。

　　短期的便秘一般通过自己的饮食结构改变就可以缓解，首先注意饮食规律，避免暴饮暴食，其次就是多吃蔬菜，蔬菜中还有较多的粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，对便秘有较好的缓解作用，最后一点就是多饮水，都可以有效的缓解便秘。

　　便秘的患者可以早晚喝一杯蜂蜜水，有助于润肠通便，此外多吃粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、青菜等；患者还能通过水果进行调理，比如常吃香蕉、火龙果、梨子、柑橘等水果。

　　便秘就是指排便次数减少或者大便干硬无法排出，通常是由饮食不当、上火等原因引起。症状严重的患者可服用健胃消食片等药物治疗，平时要保持饮食清淡，多喝水，还需多运动促进胃肠道蠕动。

　　便秘主要是指排便次数减少或者大便干燥无法排出，建议症状比较严重的患者在医生指导下使用开塞露等药物治疗，一般二十分钟左右即可见效。此外，平时要注意饮食清淡，多喝水，多摄入香蕉等具有润肠通便作用的水果。