血糖高怎么办？血糖高吃什么好？

　　喝水后半个小时测得血糖值偏高，主要是患者身体内胰岛功能异常导致，对身体会造成一定的影响。正常情况下，人体空腹血糖应该控制在六点一毫摩尔每升以下，超过这个数值都需要引起重视。可以休息后，第二天早晨复查。

　　病情分析：吃了甜食后，最少要间隔24小时，这样测量血糖才准确。一般测血糖，患者需要空腹八小时，且前一天饮食要清淡，建议：您近期多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣油腻或者含糖量高的食物。注意事项：平时可以多加运动。

　　做血糖监测是需要空腹状态下监测，最好在检查前一天晚上的十点后禁食水，保证检查结果的准确性。建议：您平时饮食方面，还要少吃含糖高的食物，多吃苦味食物，如苦瓜等，对降血糖能起到一定的作用。

　　血糖高的患者最好还是食用馒头比较好，因为馒头的热量和糖分都比面饭要低，在血糖控制平稳的状态下，您可以适量的食用馒头。建议：任何食物都不要多吃。注意事项：严格控制淀粉和糖分的摄入，防止血糖升高。

　　老年人是高血糖高血脂的高发人群，平时应该多监测血糖和血脂。正常情况下，人的空腹血糖应该在3.9至6.1，餐后血糖应该小于11.1。而血脂的正常值主要看胆固醇和甘油三酯，胆固醇应该在3.9-6.5mmol/L，甘油三脂应该在0.4-1.86mmol/L。

　　病情分析：空腹血糖高于7.0毫摩尔每升，或者餐后2小时的血糖高于11.1毫摩尔每升，即可确诊是糖尿病。而您父亲的血糖是14.67毫摩尔每升，基本上可以判断是糖尿病。建议：您父亲到医院再次进行空腹血糖测定，再进行糖化血红蛋白测定确定是否达到糖尿病标准。

　　病情分析：正常的血糖范围为3.89-6.11mmol/L，连续两次空腹血糖超过7.0mmol/L就可以确诊糖尿病，就需要进行药物治疗。建议：如果您的父亲不是连续两次空腹血糖超过7.0mmol/L，可以通过控制饮食纠正血糖，如果连续两次空腹血糖超过7.0mmol/L，需要进行药物治疗。

　　病情分析：一般来说，正常人两小时血糖不会超过7.9，如果超过11.1就可能是糖尿病所致，8.8有点偏高。建议：机体平时保持清淡饮食，多喝水，避免摄入生冷、油腻、辛辣的刺激性食物；还需坚持锻炼，增强体质。

　　病情分析：血糖高的人群因为胰岛素分泌异常，对食物升糖速度和含糖量比较敏感。建议：日常饮食中需严格控制食物中糖分摄入量。注意事项：煮烂的米粥、稀饭、甜点、面包、水果等含糖量高的食物需减少摄入。

　　病情分析：出现这种情况，你需要及时服用降糖药物来控制血糖，并且要每天服用，同时，改善饮食，控制糖分的摄入，多吃高纤维食物。坚持每天进行体育运动，提高身体素质。建议：平时多注意休息，少食多餐。